Ponieważ maski pełnotwarzowe mogą być trudne do przystosowania do spania w nich, możesz się zastanawiać „czy osoby oddychające przez usta mogą używać masek z poduszką nosową”? Odpowiedź brzmi: tak, można spróbować tego typu maski, jednak większość z nich nie będzie miała poczucia, że ich terapia działa. Dlaczego? Ponieważ usta mogą nadal otwierać się podczas snu, co niweczy cel leczenia za pomocą aparatu CPAP. Osoby oddychające ustami w stopniu łagodnym lub umiarkowanym mogą być w stanie rozwiązać problem otwartych ust za pomocą prostego, niedrogiego paska na podbródek, który delikatnie utrzymuje szczękę bezpiecznie zamkniętą, promując oddychanie przez nos. Inne osoby mogą zawsze potrzebować maski CPAP na całą twarz, aby uzyskać pełne korzyści z leczenia bezdechu sennego. Zalecamy skonsultowanie się ze swoim terapeutą snu przy wyborze/dopasowaniu maski CPAP.
Co robić, jeśli oddychasz przez usta
Jeśli oddychasz przez usta i zawsze czujesz się zmęczony, nawet po przespanej nocy, możesz być jednym z milionów Amerykanów, którzy mają niezdiagnozowany bezdech senny lub inne zaburzenia snu. Pozostawiony bez leczenia, chroniczny niedobór snu związany z zaburzeniami snu może prowadzić do większych problemów. Niedobór snu obniża wydajność pracy, negatywnie wpływa na nastrój i zwiększa ryzyko udaru mózgu oraz innych poważnych schorzeń. Właściwa diagnoza i odpowiednie leczenie jest łatwiejsze niż myślisz i może zmienić Twoje życie na lepsze. Doświadczony specjalista ds. snu oceni Twoje nawyki związane ze snem i określi odpowiednie dalsze kroki – diagnostyczne badanie snu lub zwykłe sesje coachingowe z terapeutą snu. To takie proste!
Zaplanuj konsultację w sprawie snu
Dowiedz się więcej o bezdechu sennym – Zarezerwuj miejsce na odpowiedzi na temat CPAP z Andrew
Nasza seria rozmów o zdrowiu w społeczności porusza wszelkiego rodzaju tematy dotyczące tego, dlaczego sen jest tak ważny dla zdrowia, różnych zaburzeń snu, stosowania CPAP i innych interesujących zagadnień. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pielęgnacji i czyszczenia sprzętu CPAP, innych powszechnych problemów doświadczanych przez użytkowników CPAP oraz sposobów ich rozwiązywania? Dołącz do nas w nadchodzącym wydarzeniu!
Kalendarz wydarzeń
Wyjazdy na konsultacje są planowane w oparciu o harmonogram i dostępność lekarza.
Wyjazdy na konsultacje są planowane w oparciu o harmonogram i dostępność lekarza.