Stjärnans hemligheter för att få en ungdomlig, 20-årig hud vid 50 års ålder.
Jennifer Lopez imponerande uppträdande vid Super Bowl LIV halvtidsshow har fått alla att prata. Inte nog med att hennes poledancekunskaper var på topp med någon som var som ett erfaret proffs i tjugoårsåldern, utan hennes tidlösa skönhet har snabbt gett henne smeknamnet J. Glow.
Så hur lyckas stjärnan få 50 år att se ut som den nya 20-åringen när det gäller hennes felfria hudfärg? Här är A-listerns hudvårdshemligheter – från hälsosamma vanor till de exakta anti-aging-produkterna i hennes skönhetsarsenal.
RELATERAT:
Hon får sin skönhetsvila
Trots sitt hektiska schema med skådespeleri, ny musik, konserter, filmpremiärer, träning med sin fästman, slagskytten Alex Rodriguez, och moderskap för sina två barn (Max och Emme), hinner Lopez på något sätt få mer sömn än de flesta andra i landet.
”Det främsta tipset är att alltid få tillräckligt med sömn. Jag kan inte nog betona detta”, sa hon till InStyle 2018. ”Jag skulle älska att få nio eller tio timmars sömn, men hur som helst ser jag alltid till att jag får minst åtta timmar.”
Hon återfuktar och äter rent
Lopez tror att skönhet börjar inifrån. ”Förlåt, men det är sant! Jag tror att dricka mycket vatten och färsk mat med mycket frukt och grönsaker (som jag har med mig hela tiden.) spelar alla in på hudens kvalitet”, delade hon med People 2016.
Hon varken dricker eller röker
Du kanske ser J.Lo ute på stan ibland, men du kommer aldrig att fånga henne när hon kastar tillbaka drinkar eller puffar på en cigarett. ”Hon dricker inte och röker inte. Hon lever ett mycket rent liv”, intygade hennes fästman till Harper’s Bazaar 2018.
RELATERAT: Hon undviker också koffein
Men även om Lopez gillar kaffe på morgonen håller hon sig till koffeinfritt kaffe. ”Jag har inte druckit koffein på flera år”, berättade hon enligt uppgift för Us Weekly 2016.
Hon har bra gener
Och även om hon arbetar hårt för att behålla sin J.Lo glöd erkänner hon också att hon har en genetisk fördel. ”Jag måste säga att jag har bra gener”, erkände hon till Today. ”Min mamma och min mormor hade vacker hud, så jag var välsignad med det. Jag är lyckligt lottad på det sättet.”
RELATERAT: Hon mediterar och använder mantran
Förutom sin kost tror Lopez att det finns en koppling mellan kropp och själ när det gäller skönhet. ”Jag tror definitivt att skönhet kommer inifrån – du måste hålla ditt sinne, din själ, din kropp och din ande i synk”, sa hon till InStyle 2016. ”Jag tror starkt på meditation och när du är lycklig och känner glädje och kärlek utstrålar du skönhet.”
Hon avslöjade också för Harper’s Bazaar 2018 att hon är ett fan av mantran och dagliga affirmationer. ”Jag är ungdomlig och tidlös. Det säger jag till mig själv varje dag, några gånger om dagen. Det låter som klyschigt skitsnack, men det är det inte: Ålder finns bara i ditt sinne. Titta på Jane Fonda”, delade hon med sig av.
RELATERAT: Vad är meditation? Här är vad du behöver veta – och hur du kommer igång
Hon tvättar ansiktet efter träning
Lopez tränar – mycket! Och efter varje svettningspass ser hon till att fräscha upp sig. ”Jag tvättar alltid, alltid mitt ansikte efter ett träningspass”, berättade hon för Hello! 2016. ”Det hjälper till att hålla mina porer rena och att min hud känns frisk.”
Hon rengör även ansiktet innan hon lägger sig
Oavsett hur trött J.Lo är försummar hon aldrig sin hudvårdsrutin. ”Jag går aldrig till sängs utan att ta av mig sminket, nattkrämer för att hålla min hud återfuktad”, avslöjade hon för People 2016.
RELATERAT: Hon skyddar sin hud från solskador
Lopez är en ”stark anhängare av solskyddsfaktor”, berättade hon för InStyle 2018. ”Jag försöker att inte vara ute i solen för länge”, tillade hon. Hon avslöjade också i en intervju med People 2016 att hon förlitar sig på solkräm varje dag för att skydda sin hud.
Hon använder glykolsyra för att få sin glöd
Lopez avslöjade också för People att hon regelbundet använder glykolsyra för att ”få den där hälsosamma glöden och klara huden”. Hennes favoritmetod? L’Oreals Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30 (18 dollar; amazon.com), en prisvärd anti-aging fuktighetskräm som har SPF 30 för att skydda huden från solen och glykolsyra, c-vitamin och pro-retinol för att ljusa upp och släta ut huden, samtidigt som den minskar synligheten av fina linjer och rynkor.
RELATERAT: Hon investerar i anti-aging hudvårdsprodukter
Även om hon tillbringar timmar i sminkstolen för uppträdanden och speciella evenemang, ser Lopez till att ge sin hud möjlighet att andas. ”Jag är ganska lågmäld när det gäller min dagliga skönhetsrutin”, erkände hon för InStyle 2016. ”Jag måste ha mycket smink på jobbet, så när jag inte jobbar tenderar jag att ha lite eller ingen smink.”
Men även om hon försöker vara sminkfri så ofta som möjligt, så har stjärnan en strukturerad hudvårdsrutin för att bibehålla sin friska, ungdomliga hy. Hon avslöjade till och med några av sina favoritprodukter för hudvård till Hello! 2016. Även om de flesta av hennes favoriter inte är *så* billiga är några av hennes beprövade produkter värda att spendera pengar på.
I slutet av en lång dag förlitar sig J.Lo på Lancer Skincare The Method: Cleanse (55 dollar; dermstore.com) för att avlägsna överflödig olja, öka cellförnyelsen och skydda huden från framtida skador. Hon älskar också märkets Lancer Skincare Eye Contour Lifting Cream (95 dollar; nordstrom.com) för att hjälpa till att minska mörka ringar, rynkor och svullnader, tack vare en potent formula med koffein, hyaluronsyra och peptider som lyser upp området under ögonen.
Hennes mångåriga makeupartist Scott Barnes avslöjade också i en intervju med Popsugar 2018 att stjärnan svär på La Mer Moisturizing Cream (från 90 dollar; nordstrom.com), en kultförklarad kräm som återfuktar torr hud på djupet. ”Det är den enda sak som finns på sminkstationen, oavsett vad som händer”, sa han.
Och även om hon har en arsenal av lyxprodukter, erkände J.Lo i ett framträdande på Watch What Happens Live With Andy Cohen 2014 att hon använder Dr. Hauschka’s Rose Day Cream (45 dollar; amazon.com), en mer budgetvänlig fuktighetskräm som använder avokado- och nyponolja för att återfukta, vårda och lugna irriterad hud.
Mer om J.Lo’s rutin:
J.Lo’s hår såg helt felfritt ut under hennes Super Bowl-framträdande tack vare de här tre produkterna
Hemligheten bakom J.Lo’s otroliga magmuskler, enligt hennes tränare
J.Lo’s nyaste Beyond Yoga Leggings kommer att finnas överallt 2020 – så här kan du köpa dem
The Upper-Body Workout That Gives J.Lo Her Strong, Toned Arms
The Full-Body Workout That Keeps J.Lo in Amazing Shape
J.Lo Says This Is the Most Difficult Part of Her 10-Day No Sugar Challenge
This Is Jennifer Lopez’s Advice for Anyone Who’s Been Cheated On
All Topics in Skincare
Free Membership
Get nutrition guidance, wellness advice, and healthy inspiration straight to your inbox from Health