- Share
- Tweet
- Pin
Denken Sie, dass Sie ein Baby mit Milch-Soja-Protein-Intoleranz haben? Eine MSPI-Diät in der Stillzeit einzuhalten, mag schwierig erscheinen, muss es aber nicht sein! Hier sind meine besten Tipps für den Umgang mit einer Milch-Soja-Protein-Intoleranz-Diät.
Als mein ältester Sohn geboren wurde, wussten wir, dass ihn etwas störte. Er schrie stundenlang und spuckte auf eine Art und Weise, die eindeutig schmerzhaft war.
Nach etwa 2 Wochen öffnete ich eine schmutzige Windel und sah die verräterische blutige, schleimige Windel. Nach einigem Googeln und einem Anruf bei seinem Kinderarzt beschlossen wir, Milch und Soja zu entfernen.
Innerhalb von 2 Wochen war er ein völlig anderes Baby. Es stellte sich heraus, dass er MSPI hatte.
Als Amazon Associate verdiene ich an qualifizierten Einkäufen.
Was ist MSPI?
Nach Angaben des Gesundheitsministeriums ist MSPI eine vorübergehende Unverträglichkeit gegenüber den Proteinen in Milch und Soja.“ Sie tritt sowohl bei gestillten als auch bei mit Milchnahrung gefütterten Babys auf und kann bei ihnen Unwohlsein hervorrufen.
Sie unterscheidet sich von einer Laktoseintoleranz dadurch, dass das Baby auf die Proteinstruktur in Kuhmilch und Soja allergisch ist.
Was sind die Symptome von MSPI?
Das häufigste Symptom ist ein Baby, das untröstlich ist und Schmerzen hat. Spucken ist ebenfalls sehr häufig, ebenso wie eine schleimige Windel. Hier sind die Symptome nach Angaben des Gesundheitsamtes von Nebraska:
- Unruhe oder übermäßiges Weinen
- Häufiger Stuhlgang
- Wässriger Stuhlgang
- Schleimiger und/oder blutiger Stuhlgang
- Reflux und Spucken
- Hautausschlag, Ekzem und/oder Nesselsucht
- Verstopfung
- Gewichtsverlust oder mangelnde Gewichtszunahme
Wie wird MSPI diagnostiziert?
Sie können zwar „raten“, dass Ihr Baby eine Milch-Sojaeiweiß-Intoleranz hat, aber der beste Weg ist der Gang zum Kinderarzt.
Ihr Kinderarzt ist am besten in der Lage, die Unverträglichkeit zu diagnostizieren. Er kann Sie bitten, eine schmutzige Windel mitzubringen. Ihr Arzt kann dann die Windel auf Blutspuren untersuchen, die Sie nicht sehen können.
Wie wird MSPI behandelt?
Die einzige wirkliche Behandlung einer Milch-Soja-Eiweiß-Unverträglichkeit besteht darin, alle Formen von Soja und Milchprodukten in der Ernährung des Babys zu vermeiden.
Wenn Sie Ihr Kind derzeit mit Säuglingsnahrung ernähren, bedeutet dies, dass Sie eine Säuglingsnahrung finden müssen, die ohne Soja und Milchprodukte hergestellt ist.
MSPI-freundliche Milchnahrungen:
Hier sind einige Milchnahrungen, die mir empfohlen wurden. Da ich gestillt habe, kann ich keine Erfahrungen aus erster Hand geben, aber lesen Sie Bewertungen und sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.
- Similac Alimentum
- Enfamil Nutrimigen
- PurAmino
- Alfamino
Wenn Sie stillen, müssen Sie alle Formen von Soja und Milchprodukten für die Dauer der Stillzeit von Ihrer Ernährung ausschließen.
Wie lange hält die MSPI an?
Einige überwinden die Unverträglichkeit innerhalb der ersten 6 Monate, aber unser Kinderarzt sagte uns, dass es normalerweise eher 12 Monate sind.
Wenn wir das ganze Jahr abwarten und den Kontakt mit Soja und Milchprodukten vermeiden, verringert sich die Wahrscheinlichkeit einer dauerhaften Allergie erheblich.
Was ist eine MSPI-Diät?
Die MSPI-Diät wird von stillenden Müttern eingehalten, um das Stillen fortzusetzen, ohne dem Baby Unannehmlichkeiten zu bereiten. Alle Formen von Kuhmilch und Soja müssen vermieden werden.
Es kann 2 Wochen bis 1 Monat dauern, bis Sie Ergebnisse in Form eines glücklicheren, gesünderen Babys sehen.
Jedes Mal, wenn Sie Soja oder Milchprodukte in Ihre Ernährung aufnehmen, müssen Sie die 2-wöchige Entgiftung möglicherweise erneut durchführen. Meiner Erfahrung nach dauert es jedoch nur ein paar Tage, wenn Sie von vornherein völlig „clean“ sind.
Was darf man bei einer MSPI-Diät essen?
Es kann schwierig sein, herauszufinden, was man bei einer MSPI-Diät „darf“ und was „nicht“. Sie müssen lernen, die Etiketten von Lebensmitteln zu lesen und die versteckten Namen für Milchprodukte und Soja zu kennen.
Ein paar wichtige Namen für Milch sind Kasein und Molke. Weitere hinterhältige Namen für Milchprodukte finden Sie hier.
Gebräuchliche hinterhältige Namen für Soja sind Tofu, Miso und Tempeh. Mehr dazu finden Sie hier.
Auswärts essen mit MSPI
Selbst im Vergleich zu vor 6 Jahren ist das Ausgehen mit einer MSPI-Diät viel einfacher. Meine kurze Liste mit MSPI-freundlichen Restaurants finden Sie hier.
So unlustig es auch sein mag, halten Sie sich an Ketten. Sie haben Standards für alle Standorte und veröffentlichen in der Regel Nährwertangaben auf ihrer Website, so dass Sie sich vor dem Besuch informieren können, was Sie essen können und was nicht.
Wenn Sie irgendwo essen gehen, wo es keinen Ernährungsratgeber gibt, sollten Sie sich SEHR genau darüber im Klaren sein, was Sie essen können und was nicht. Ich fand es hilfreich, meinem Kellner zu sagen, dass mein BABY sehr krank werden würde, um die richtigen Optionen zu bekommen.
MSPI-Rezepte:
Ich habe eine Reihe von Milch-Soja-Protein-Intoleranz-freundlichen Rezepten auf der Website, und ich empfehle Ihnen dringend, zu lernen, wie Sie Ihre eigenen Lieblingsspeisen zubereiten können!
Sie können dann nicht nur sicher sein, dass Sie Soja und Milchprodukte meiden, sondern auch Ihr Budget wird es Ihnen danken.
MSPI-freundlicher Geburtstagskuchen
Versteckte Veggie-Nudelsoße
Baby-Zahnkekse
Einfachste Mehltortillas
Einfaches MSPI-freundliches Ahorn-Braunzucker-Granola