- Sdílet
- Tweetovat
- Pinovat
Myslíte, že máte dítě s intolerancí mléčných sójových bílkovin? Přijetí MSPI diety při kojení se může zdát obtížné, ale nemusí být! Zde jsou mé nejlepší tipy, jak zvládnout dietu při intoleranci mléčné sójové bílkoviny.
Když se narodil můj nejstarší syn, věděli jsme, že ho něco trápí. Chodil na hodinové křiklavé výlety, plival způsobem, který byl zjevně bolestivý.
Přibližně ve dvou týdnech jsem otevřela špinavou plenu a uviděla jsem pověstnou krvavou plenu plnou hlenu. Po kolečku googlování a telefonátu jeho pediatrovi jsme se rozhodli zkusit odstranit mléko a sóju.
Za dva týdny z něj bylo úplně jiné dítě. Ukázalo se, že má MSPI.
Jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikovaných nákupů.
Co je MSPI?
Podle ministerstva zdravotnictví „MSPI je dočasná nesnášenlivost bílkovin obsažených v mléce a sóje“. Vyskytuje se jak u kojených dětí, tak u dětí krmených umělým mlékem a může u dětí způsobovat potíže.
Liší se od intolerance laktózy v tom, že dítě je alergické na strukturu bílkovin v kravském mléce a sóje.
Jaké jsou příznaky MSPI?
Nejčastějším příznakem je dítě, které je neutěšeně rozrušené a má bolesti. Velmi časté je také ublinkávání a hlenovitá plenka. Zde jsou uvedeny příznaky, jak je sdělilo Ministerstvo zdravotnictví státu Nebraska:
- Vztekání nebo nadměrný pláč
- Častá stolice
- Vodnatá stolice
- Hlenovitá a/nebo krvavá stolice
- Reflux a plivání
- kožní vyrážka, ekzém a/nebo kopřivka
- Zatuchlina
- Ztráta hmotnosti nebo nedostatečný přírůstek hmotnosti
Jak se MSPI diagnostikuje?
Ačkoli můžete „tušit“, že vaše dítě trpí nesnášenlivostí mléčných sójových bílkovin, nejlépe je zamířit k pediatrovi.
Váš pediatr bude nejlépe schopen intoleranci diagnostikovat. Může vás požádat, abyste přinesli špinavou plenku. Lékař pak bude moci plenu otestovat na stopové množství krve, které nejste schopni vidět.
Jak se MSPI léčí?
Jedinou skutečnou léčbou nesnášenlivosti mléčných sójových bílkovin je vyvarování se všech forem sóji a mléčných výrobků ve stravě dítěte.
Pokud v současné době krmíte umělým mlékem, znamená to najít umělou výživu, která je vyrobena bez sóji a mléčných výrobků.
MSPI Friendly Formulky:
Tady jsou některé formulky, které mi byly doporučeny. Kojila jsem, takže nemohu poskytnout zkušenosti z první ruky, ale přečtěte si recenze a poraďte se se svým pediatrem.
- Similac Alimentum
- Enfamil Nutrimigen
- PurAmino
- Alfamino
Pokud kojíte, musíte ze své stravy po dobu kojení vyloučit všechny formy sóji a mléka.
Jak dlouho trvá MSPI?
Někteří se z nesnášenlivosti dostanou během prvních 6 měsíců, ale náš pediatr nám řekl, že se to obvykle blíží 12 měsícům.
Podle něj, pokud přečkáme celý rok a vyhneme se kontaktu se sójou a mléčnými výrobky, šance, že bude mít dlouhodobou alergii, se výrazně sníží.
Co je to MSPI dieta?
Podle MSPI diety se kojící maminky řídí, aby mohly pokračovat v kojení a nezpůsobovaly dítěti potíže. Je třeba se vyhnout všem formám kravského mléka a sóji.
Může trvat 2 týdny až 1 měsíc, než se dostaví výsledky v podobě spokojenějšího a zdravějšího dítěte.
Při každém zavedení sóji nebo mléčných výrobků do stravy může být nutné provést dvoutýdenní detoxikaci ještě jednou. Podle mých zkušeností to však trvá jen několik dní, pokud jste v první řadě zcela „čistí“.
Co můžete jíst při dietě MSPI?
Může být těžké zjistit, co při dietě MSPI „můžete“ nebo „nemůžete“ jíst. Budete se muset naučit číst etikety potravin a vědět, jaké jsou skryté názvy deníku a sóji.
Několik velkých názvů pro mléko jsou kasein a syrovátka. Další záludné názvy pro mléčné výrobky najdete zde.
Mezi běžné záludné názvy pro sóju patří tofu, miso a tempeh. Více informací najdete zde.
Jídlo venku na MSPI
Již od 6 let je stravování na MSPI dietě mnohem snazší. Můj stručný seznam restaurací přátelských k MSPI najdete zde.
Jakkoli to může být neveselé, držte se řetězců. Mají standardy napříč provozovnami a na svých webových stránkách obvykle zveřejňují výživové údaje, takže si před návštěvou můžete zjistit, co můžete a nemůžete jíst.
Pokud jíte někde venku, kde nemají nutriční průvodce, VELMI si ujasněte, co můžete a nemůžete jíst. Zjistila jsem, že když jsem číšníkovi řekla, že mému DÍTĚTI bude velmi špatně, pomohlo mi to získat správné možnosti.
MSPI recepty:
Na stránkách mám spoustu receptů vhodných pro intoleranci mléčných sójových bílkovin a vřele doporučuji, abyste se naučili připravovat svá oblíbená jídla!
Nejenže pak budete mít jistotu, že se vyhýbáte sóje a mléčným výrobkům, ale poděkuje vám i váš rozpočet.
Narozeninový dort přátelský k MSPI
Skrytá zeleninová omáčka na těstoviny
Dětské sušenky na prořezávání zubů
Nejjednodušší moučné tortilly
Snadná granola s javorovým hnědým cukrem přátelská k MSPI