Protože celoobličejové masky mohou být obtížné pro přizpůsobení se spánku, možná se ptáte „mohou dýchající ústy používat nosní polštářové masky“? Odpověď zní ano, tento typ masky můžete vyzkoušet, nicméně většina z nich nebude mít pocit, že jejich terapie funguje. Proč? Protože ústa se mohou během spánku stále otevírat, což maří účel léčby CPAP. Mírně až středně postižení dýchající ústy mohou problém otevřených úst vyřešit použitím jednoduchého, levného podbradního pásku, který jemně drží čelist pevně zavřenou a podporuje dýchání nosem. Ostatní budou možná muset vždy používat celoobličejovou masku CPAP, aby léčba spánkové apnoe přinesla plný užitek. Výběr/přizpůsobení masky CPAP doporučujeme konzultovat se spánkovým terapeutem.
Co dělat, pokud dýcháte ústy
Jestliže dýcháte ústy a cítíte se stále unavení, a to i po celonočním spánku, můžete být jedním z milionů Američanů, kteří mají nediagnostikovanou spánkovou apnoe nebo jiné poruchy spánku. Neléčená chronická spánková deprivace spojená s poruchami spánku může vést k větším problémům. Nedostatek spánku snižuje produktivitu, negativně ovlivňuje vaši náladu a zvyšuje riziko mrtvice a dalších závažných zdravotních potíží. Správná diagnóza a vhodná léčba je jednodušší, než si myslíte, a může změnit váš život k lepšímu. Ať už osobně, nebo prostřednictvím virtuální konzultace, zkušený odborník na spánek zhodnotí vaše spánkové návyky a určí vhodné další kroky – buď diagnostickou spánkovou studii, nebo jen několik jednoduchých tréninkových sezení se spánkovým terapeutem. Je to tak snadné!
Naplánujte si spánkovou konzultaci
Dozvíte se více o spánkové apnoe – rezervujte si místo na odpovědi o CPAP s Andrewem
Naše série komunitních rozhovorů o zdraví se zabývá nejrůznějšími tématy o tom, proč je spánek tak důležitý pro zdraví, o různých poruchách spánku, používání přístroje CPAP a dalších zajímavých tématech. Chcete se dozvědět více o péči a čištění zařízení CPAP, o dalších běžných problémech, se kterými se uživatelé CPAP setkávají, a o tom, jak je řešit? Přidejte se k nám na některou z nadcházejících akcí!
Kalendář akcí
Konzultační schůzky jsou plánovány podle rozvrhu a dostupnosti lékaře.