Bicicleta de montaña por el sendero White Rim en el Parque Nacional de Canyonlands

El Parque Nacional de Canyonlands, situado en el sur de Utah, es una enorme franja de terreno formada por vistas del alto desierto, un intrincado laberinto de profundos cañones, escarpados acantilados de roca roja y el poderoso río Colorado. Tiene un aspecto realmente escarpado en comparación con muchos otros parques nacionales, y gran parte de su territorio sólo es accesible en un vehículo 4×4, en bicicleta o a pie.

El pasado mes de octubre, mis amigos planearon una excursión de cuatro días en bicicleta de montaña con apoyo de un vehículo por el sendero White Rim de Canyonland, una carretera para jeeps de 160 km que recorre el distrito Island in the Sky del parque. Nunca había montado en bicicleta de montaña, pero sabía que era una oportunidad que no podía dejar pasar. Me dijeron que el White Rim Trail tenía algunas subidas empinadas, pero que no era un sendero demasiado técnico. Además, si las cosas se ponían muy difíciles, siempre podía subirme a la camioneta, poner la música a todo volumen y disfrutar del paisaje desde el asiento del copiloto.

Así que salí y me compré una bicicleta y unos pantalones cortos acolchados súper sexys y crucé los dedos para sobrevivir.

Planifica tu viaje en bicicleta de montaña por el sendero White Rim de 160 km en el Parque Nacional Canyonlands. Infórmate sobre los permisos, los itinerarios, el equipo, los campamentos, etc.

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**Alerta de spoiler** Lo conseguí… ¡y qué viaje más chulo! Sí, hubo momentos en los que sentí las piernas como si fueran de cemento, pero el ardor valió totalmente la pena.

Además, con el vehículo de apoyo, puedes acampar cómodamente y tener esas cervezas heladas para esperar al final del día.

El White Rim Trail ofrece algo para todos los niveles. Para el principiante, es un reto. Para los expertos, puede ser un paseo tranquilo. Pero en cualquier caso, las vistas, la acampada y la camaradería general en el sendero hacen que merezca la pena añadirlo a su lista de deseos. Y con el otoño en pleno apogeo, es el momento perfecto para dirigirse al desierto del sur de Utah.

En este post, comparto los detalles sobre la planificación de tu propio viaje en el White Rim Trail.

Sobre el White Rim Trail

El White Rim Trail es un semicírculo de 100 millas que se puede recorrer en cualquier dirección. Nosotros empezamos en Mineral Bottom y terminamos en Shafer Hill. La ventaja de empezar en Mineral Bottom y recorrerlo en sentido contrario a las agujas del reloj es que al principio te quitas de encima el tramo largo (y menos pintoresco) que recorre Mineral Road y el paisaje (en mi opinión) mejora cada día. La desventaja de ir en sentido contrario a las agujas del reloj es que tienes que subir (o caminar) por Shafer al final… y créeme, es una mierda. En el perfil de elevación también verás que el sentido contrario a las agujas del reloj parece tener algunos tramos de subida más largos.

En el mapa del White Rim Trail y el perfil de elevación de abajo, marqué nuestros campamentos cada noche y algunos puntos de interés a lo largo del camino. Puede hacer clic en el mapa para obtener una versión más grande

Planifique su viaje en bicicleta de montaña por la ruta White Rim Trail de 160 km en el Parque Nacional Canyonlands. Infórmate sobre los permisos, los itinerarios, el equipo, los campamentos más.

Perfil de elevación de la ruta White Rim

En total, la ruta White Rim gana unos 2.500 metros de elevación. En sentido contrario a las agujas del reloj, hay dos subidas importantes: Murphy’s Hogback en el punto medio aproximado y Shafer Hill en el último día. Estas dos subidas son duras, y acabé subiendo a pie la mayoría de estos tramos…., lo cual no es motivo de vergüenza, por cierto.

¿Cuántos días se necesitan para recorrer el White Rim Trail en bicicleta?

La mayoría de la gente tarda entre 2 y 4 días en completar el White Rim Trail. Algunas personas podrían considerar que cuatro días es un ritmo más bien de crucero – y para la mayoría de mis amigos creo que lo fue. Pero para un principiante, 4 días me parecieron perfectos. La mayor parte del desnivel es gradual, pero 25 millas de tierra es mucho terreno que cubrir. Cuatro días significaba que teníamos mucho tiempo para tomar descansos y explorar nuestros alrededores y aún así llegar al campamento con un par de horas de luz. También nos tomamos las mañanas con calma, no saliendo al camino hasta las 10 u 11 cada día.

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Dicho esto, hay gente que lo hace en menos…., de hecho, hay gente que lo hace sin apoyo en un solo día, lo que definitivamente sería un esfuerzo. Al planificar su viaje, debe considerar en primer lugar la buena forma de ciclismo que tiene y luego el tipo de ritmo que desea mantener.

Su vehículo de apoyo para el White Rim Trail

El White Rim Trail es un camino de jeeps 4WD moderadamente áspero, pero decentemente mantenido. No hay agua potable en ningún lugar a lo largo del sendero, así que a menos que usted sea un ciclista estelar que pueda recorrer con confianza las 100 millas en un día, es mejor ir acompañado de un vehículo de apoyo 4WD. De esta manera, toda la comida, el equipo de acampada y el agua adicional pueden ser transportados por el vehículo, y usted no tiene que llevar ningún equipo en su bicicleta. Para nuestro grupo de 7 personas, teníamos un Toyota Tacoma en el que pudimos meter todo nuestro equipo. También necesitarás un portabicicletas muy estudiado que pueda albergar dos bicicletas. De este modo, si alguien se cansa, puede subir a la camioneta y hacer compañía al conductor. Para más información sobre el equipo, desplázate hasta el final de este post.

Un par de cosas a tener en cuenta… la persona que conduzca el vehículo de apoyo debe tener algo de experiencia en conducción 4×4, especialmente si ha llovido y la carretera está resbaladiza o embarrada. La mayor parte del camino es bastante suave, pero hay algunas partes complicadas y empinadas en las que querrás que alguien tenga experiencia al volante. En segundo lugar, asegúrate de parar en Moab y llenar el depósito de gasolina. Querrás tener el depósito lleno antes de empezar la ruta.

Este fue nuestro vehículo de apoyo para nuestro viaje en bicicleta por el White Rim Trail en el Parque Nacional Canyonlands

Este fue nuestro vehículo de apoyo para nuestro viaje en bicicleta por el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Mejor época para ir en bicicleta por el White Rim Trail

La mejor época para ir en bicicleta de montaña por el White Rim Trail es el otoño y la primavera. El verano es insoportablemente caluroso y seco y hay CERO sombra. A mí me parece bastante miserable.

A finales de octubre, las temperaturas diurnas de la bicicleta eran ideales -70 años, cálidas y soleadas- y las noches eran frescas. La clave para recordar es que el tiempo en el desierto puede cambiar instantáneamente, así que no importa cuándo vayas, debes estar preparado para los elementos.

Permisos y acampada en el White Rim Trail

El White Rim Trail tiene un total de 20 sitios de acampada designados que acomodan cada uno hasta tres vehículos y 15 personas. Cada campamento tiene acceso a un baño de fosa, que puede o no ser compartido con otro campamento cercano. No hay agua disponible en los campamentos. Las reservas deben hacerse mediante el proceso de permisos avanzados en el sitio web del Parque Nacional de Canyonlands. El precio de un permiso que vale para 3 coches y 15 personas es de 30 dólares.

Los permisos están disponibles con cuatro meses de antelación. Para reservar un permiso, comience en esta página. Para la actividad, elija «4WD/Mountain Bike Overnight» e introduzca la fecha de inicio deseada. En la siguiente página, elija «Island in the Sky» como destino. A continuación, en la siguiente página, deberá elegir el camping deseado para cada noche. Si el camping ya está ocupado, dirá «lleno»; si no, tiene la opción de «reservar». Ten en cuenta que los campings en el sistema de reservas y que se muestran a continuación están listados en el sentido de las agujas del reloj, empezando por Shafer Hill, que es la dirección opuesta a la que nosotros fuimos.

Lista de campamentos a lo largo del White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Lista de campamentos a lo largo del White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Nuestro itinerario y fotos del White Rim Trail

Día #1: De Mineral Bottom Road a Potato Bottom (33 millas)

El sendero comienza en Mineral Bottom Road. Las primeras 12 millas son un suave y gradual descenso, y es una buena oportunidad para que los novatos se sientan cómodos en la bicicleta antes de que el terreno se vuelva más áspero. En el kilómetro 12 llegas a las empinadas curvas que descienden hacia el cañón donde te encuentras con el río Green.

Bajando en bici hasta Mineral Bottom en el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Foto: Justin Martin

Mineral Bottom en el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Mineral Bottom en el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

No tengo muchas fotos del primer día ya que estaba centrado en mi conducción, pero el sendero es más o menos lo que se espera de un antiguo camino de jeeps. Rocoso en algunos lugares, pero en general no había demasiados obstáculos. Lo más difícil del camino es que, de vez en cuando, te encuentras con arena profunda que puede afectar a tu impulso y a tu equilibrio. Así que tenías que estar atento para asegurarte de no golpear una de estas trampas de arena de forma inesperada.

El Río Verde a lo largo del Sendero White Rim en el Parque Nacional Canyonlands

Foto: Justin Martin

Llegamos a nuestro campamento en Potato Bottom justo en el río Green antes de lo que esperaba. Los sitios en Potato Bottom son los últimos campamentos cerca del río. En octubre, el agua estaba definitivamente demasiado fría para nadar, pero proporcionó un bonito telón de fondo para nuestra sesión de tarde y de bochas.

Campamento de Potato Hollow en el sendero White Rim del Parque Nacional de Canyonlands

Campamento de Potato Hollow en el sendero White Rim del Parque Nacional de Canyonlands Park

Campamento de Potato Hollow en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands

Campamento de Potato Hollow en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands Parque Nacional Canyonlands

Campamento de Potato Hollow en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands

Campamento de Potato Hollow en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands National Park

La pelota de bocha es uno de mis juegos favoritos para jugar en el campamento

La pelota de bocha es uno de mis juegos favoritos para jugar en el campamento

Día #2: De Potato Bottom a Murphy’s Hogback (22 millas)

A pesar de ser significativamente más corto que el primer día, el día 2 me pateó el trasero. Fue todo cuesta arriba con una subida bastante empinada hasta Murphy’s Hogback al final. Si quieres hacer un turno en el vehículo de apoyo, este podría ser el día para ser voluntario.

Por suerte no nos tomamos el día demasiado en serio. Era Halloween, así que nos pusimos nuestros disfraces y nos metimos en el espíritu. Llámame conejito motero de discoteca.

Caminando por el Sendero del Borde Blanco disfrazados

Caminando por el Sendero del Borde Blanco disfrazados

Caminando el White Rim Trail disfrazado en Halloween

Caminando por el White Rim Trail disfrazado en Halloween

Alrededor de la hora de comer, llegamos a la entrada del cañón de ranura Holman que se muestra en el mapa de arriba. Este es un gran lugar para parar a comer y explorar. El cañón de ranura se dirige hacia abajo en dirección al río Green y se puede explorar hasta llegar a un obstáculo insalvable. Cuando estuvimos allí, había algunos puntos complicados en los que se habían instalado cuerdas, pero no parecían permanentes. Recuerda que cada bajada que hagas, tendrás que volver a subir. Así que no te pongas en una situación en la que no puedas volver a la cima. Además, si hay probabilidades de lluvia, no bajes al cañón de la ranura.

Cañón de la ranura de Holman en el sendero del borde blanco - Fuimos en bicicleta aquí en Halloween.

Cañón de la ranura de Holman en el sendero del borde blanco - Fuimos en bicicleta aquí en Halloween.

Cañón de la ranura de Holman en el Sendero del Borde Blanco - explorando en disfraz en Halloween

Cañón de la ranura de Holman en el Sendero del Borde Blanco - explorando en disfraz en Halloween

Después del almuerzo mis piernas se sentían pesadas y para cuando llegamos a la colina en Murphy’s hogback, Sabía que no había manera de que iba a hacerlo. Ya había un pasajero en el vehículo de apoyo, lo que significaba que iba a tener que subir la colina de una manera u otra. Empujé todo lo que pude pero no llegué muy lejos antes de bajarme y empezar a caminar. Esta es la vista cuando finalmente llegas a la cima.

Murphy's Hogback en el White Rim Trail en el Parque Nacional Canyonlands's Hogback on the White RIm Trail in Canyonlands National Park

Foto: Justin Martin

Me sentí muy feliz cuando supe que nuestro campamento estaba a no más de 100 metros de este mirador, y me alegré aún más cuando nos dimos cuenta de lo impresionante que era nuestro lugar.

Campamento Hogback de Murphy en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands: ¡las vistas desde aquí eran épicas!'s Hogback Campsite on the White Rim Trail in Canyonlands National Park - the views from here were epic!

Campamento Hogback de Murphy en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands: ¡las vistas desde aquí son épicas!'s Hogback Campsite on the White Rim Trail in Canyonlands National Park - the views from here were epic!

Campamento Hogback de Murphy en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands - ¡las vistas desde aquí eran épicas!'s Hogback Campsite on the White Rim Trail in Canyonlands National Park - the views from here were epic!

Campamento Hogback de Murphy en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands: ¡las vistas desde aquí son épicas!'s Hogback Campsite on the White Rim Trail in Canyonlands National Park - the views from here were epic!

Ahora era el momento de la verdadera diversión. Uno de nuestros amigos decidió traer algunas calabazas para tallar, y nos lo pasamos en grande tomando cócteles y tallando mientras veíamos la puesta de sol.
Campamento Hogback de Murphy en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands: ¡las vistas desde aquí eran épicas!'s Hogback Campsite on the White Rim Trail in Canyonlands National Park - the views from here were epic!

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Halloween en el Sendero del Borde Blanco

Halloween en el White Rim Trail

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Día #3: De Murphy’s Hogback al aeropuerto (26 millas)

El día 3 fue el más pintoresco y el más fácil en mi opinión….pero por alguna razón me pasé la mayor parte del día montado en el camión. Me sentía un poco perezoso (y lo estaba), pero mis piernas necesitaban un poco de tiempo de recuperación después de la subida del día anterior. Mi amigo Beau y yo pusimos la música a tope, nos detuvimos y sacamos un montón de fotos, y disfrutamos de las vistas a medida que el cañón empezaba a parecer más intrincado, con un montón de arcos y formaciones rocosas alucinantes. Resulta que ir en el vagón SAG es bastante divertido.

Day three of biking on the White Rim Trail in Canyonlands National Park

Day three of biking on the White Rim Trail in Canyonlands National Park

Day three of biking on the White Rim Trail in Canyonlands National Park

Day three of biking on the White Rim Trail in Canyonlands National Park

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Day three of biking on the White Rim Trail in Canyonlands National Park

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Tercer día de ciclismo en el White Rim Trail del Parque Nacional de Canyonlands

Tercer día de ciclismo en el White Rim Trail del Parque Nacional de Canyonlands

Llegamos de nuevo al campamento con tiempo suficiente para empaparnos del paisaje. Jugamos una seria ronda de bochas y vimos cómo se transformaban las nubes con las tormentas que se formaban en la distancia. Uno de mis amigos también trajo una cometa profesional que proporcionó una o dos horas de sólido entretenimiento en los fuertes vientos.

Campamento del aeropuerto en el sendero White Rim del Parque Nacional de Canyonlands

Campamento del aeropuerto en el sendero White Rim del Parque Nacional de Canyonlands

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Campamento del aeropuerto en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands

Campamento del aeropuerto en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands

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Campamento del aeropuerto en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands

Campamento del aeropuerto en el sendero White Rim del Parque Nacional Canyonlands

Acampada del aeropuerto en el sendero White Rim del Parque Nacional de Canyonlands

Acampada del aeropuerto en el sendero White Rim del Parque Nacional de Canyonlands

Día #4: Del aeropuerto a la cima de Shafer Hill (19 millas)

En nuestro último día, volvimos a la cuesta arriba. No puedo decir que estuviera deseando hacerlo, pero quería intentar esforzarme, así que me comprometí a llegar a la cima sin la ayuda del camión. El día empezó bien y uno de los mayores momentos de todo el viaje ocurrió justo después de subirme a la bicicleta. Mi amigo Adam y yo íbamos en bici cuando miramos a la derecha y vimos a una oveja con cuernos gigantes que galopaba a no más de 10 metros de nosotros, en el mismo borde del monte. Seguimos avanzando y la oveja siguió corriendo a nuestro lado durante unos 5 minutos. Me hubiera gustado hacer una foto, pero sabía que si me paraba a sacar la cámara, se habría ido. Fue un momento mágico que nunca olvidaré, con o sin foto.

Día 4 en bicicleta por el sendero White Rim en el Parque Nacional de Canyonlands

Día 4 en bicicleta por el sendero White Rim en el Parque Nacional de Canyonlands

Poco después, nos encontramos con algo de lluvia, lo que nos recuerda que el tiempo puede cambiar muy rápidamente en el desierto.

Día 4 en bicicleta por el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Día 4 en bicicleta por el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Día 4 en bicicleta por el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Día 4 en bicicleta por el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

Por suerte la tormenta pasó rápidamente y cuando llegamos a Shafer hacía una temperatura agradable para nuestra subida. Como predije, no llegué demasiado lejos antes de tener que empezar a caminar, pero mi amigo Beau se quedó atrás conmigo y me hizo compañía.

La subida a la colina Shafer en el sendero White Rim del Parque Nacional de Canyonlands

La subida a la colina Shafer en el sendero White Rim del Parque Nacional de Canyonlands

La subida a la colina Shafer Hill en el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

La subida a Shafer Hill en el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

A veces las curvas parecían interminables y cuando las cosas finalmente se aplanaron en la cima, nos dimos cuenta de lo lejos que habíamos llegado. Aunque caminé bastante, me sentí bastante orgullosa de mí misma por haber mantenido el ritmo tan bien como lo hice. También me sentí mucho más fuerte y confiado al final del viaje que cuando empecé.

La subida a Shafer Hill en el White Rim Trail en el Parque Nacional de Canyonlands

La vista desde la cima de Shafer Hill en el Parque Nacional de Canyonlands

Equipamiento para el White Rim Trail

El White Rim Trail es la mejor acampada en coche. Querrá llevar una tienda de campaña espaciosa, un cojín de dormir afelpado y un cálido saco de dormir. Además, hay algunas consideraciones de equipo adicionales que harán que su viaje sea lo más cómodo posible.

Bicicleta

Definitivamente no soy un experto cuando se trata de bicicletas de montaña, pero compré una marca REI de mujer de 29″ Madrona Hardtail para mi primera bicicleta de montaña. Compré esta bicicleta porque era relativamente barata, tenía buenas críticas, y si después de cuatro días en el camino no estaba funcionando, siempre podía devolverla gracias a la política de devolución de REI. La compra también contaba para mi dividendo anual del 10%, lo que significaba una buena parte de vuelta en crédito de la tienda al final del año.

** Actualización: Parece que REI ya no tiene el modelo de mujer en línea. Si buscas información sobre cómo elegir tu primera bicicleta de montaña, este artículo lo desglosa en términos sencillos.

Además de la bicicleta, asegúrate de llevar unas cuantas cámaras de repuesto, una bomba, lubricante para la cadena y las herramientas necesarias para arreglar tu bicicleta si algo va mal.

Ropa

  • Cortos: Lleva pantalones cortos acolchados para la bicicleta. No es broma. Puede que te sientas como si llevaras un pañal, pero eso es mejor que un culo magullado y serias rozaduras. Desgraciadamente, los pantalones cortos pueden ser bastante caros. Comprueba en Sierra Trading Post o Backcountry las últimas ofertas.
  • Guantes: El sendero puede ser áspero en las manos y causar grandes callos. A algunas personas les gusta usar guantes, otras no – pero vale la pena llevar un par por si acaso. Aquí hay una opción para mujeres / hombres.
  • Ropa de abrigo: Fuera del verano, las noches en Canyonlands pueden ser muy frías. Asegúrate de estar preparado con una chaqueta cálida de plumón o sintética, un chubasquero, unos calzoncillos largos, un gorro y guantes, básicamente el mismo tipo de ropa que llevarías en un viaje de mochilero. Para ver la ropa que llevo en mis aventuras al aire libre, echa un vistazo a este post.

Cocina de campamento

  • Una buena nevera: Para asegurarte de que tu comida no se estropea, tienes que asegurarte de tener una nevera sólida que pueda mantener el hielo durante todo el viaje. Tuvimos un par de neveras Yeti en nuestro viaje. Sí, son una inversión, pero conservan el hielo mejor que cualquier nevera que haya por ahí….Y no hay nada que resulte en un viaje que se estropee más que tu comida se estropee.

Las neveras Yeti son la mejor nevera para cualquier aventura de varios días cuando necesitas asegurarte de que el hielo se mantiene congelado. Esta nevera mantuvo nuestra comida fría durante 4 días seguidos.

Las neveras Yeti son las mejores para cualquier aventura de varios días cuando necesitas asegurarte de que el hielo se mantiene congelado. Esta nevera mantuvo nuestra comida fría durante 4 días seguidos.
  • Estufa de campamento: Tener un vehículo de apoyo significa que puedes comer gourmet. Esta estufa de campamento Camp Chef de dos quemadores cuesta sólo $99 y es lo suficientemente grande para cocinar para todo el grupo. Para las ollas y sartenes, me gusta usar el hierro fundido pre-sazonado de Lodge. No sólo es súper fácil de limpiar, sino que también le da a la comida un sabor delicioso. También recomiendo preparar y precocinar la mayor cantidad posible de alimentos en casa. Luego envuélvela usando un sellador al vacío y métela en el congelador hasta que salgas de viaje.
  • Jarras de agua: Asegúrate de llevar mucha agua. El Servicio de Parques Nacionales recomienda al menos un galón por persona por día y más si hace calor afuera. Puedes comprar jarras reutilizables de 5 galones en tu tienda local de Army Navy o en Amazon. Todo el mundo debería llevar también una mochila de día con un depósito de agua para poder beber fácilmente. Me gustan las vejigas de hidratación de 3 litros fabricadas por Platypus u Osprey.

Comodidades del campamento

Hay algunos artículos divertidos que llevamos y que proporcionaron su valor en el entretenimiento del campamento.

  • Piedra de fuego de gas portátil: No se puede tener un fuego de leña en el White Rim Trail, por lo que un pozo de fuego de gas portátil con un poco de propano extra fue un gran sustituto. Dio mucho calor, y sin ella probablemente habríamos estado en la cama a las 8 en punto.
  • Juego de bolas de petanca que brillan en la oscuridad: Lo juro, las bochas que brillan en la oscuridad son el mejor juego de campamento. Especially in the desert when it’s pitch black and there are all kinds of rock obstacles. Just watch out for cacti if you are roaming around at night.
  • Camp chair: You are going to want something to rest that tush in at the end of the day. I’m obsessed with my Helinox Swivel Chair and thought it was perfect for this trip. When folded away, it’s super compact…plus it swivels and you can’t beat that. See my full review here.

Well that just about covers it. If you have any questions related to the White Rim Trail, feel free to shoot me an email. Now go get your permit and start planning!

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Bearfoot Theory

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Hey there! My name is Kristen, and this is my outdoor blog. I discovered the power of the outdoors in my 20s, at the time I needed it most. Now 15 years later, prioritizing that critical connection with nature continues to improve my life. My goal at Bearfoot Theory is to empower you with the tools and advice you need to responsibly get outside.

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