Sadhguru a rendszer három alapvető nadisáról vagy energiaútvonaláról, az Idáról, Pingaláról és Sushumnáról beszél.
Sadhguru: A gerincen belül, ha ismered a fizikai felépítését, tudni fogod, hogy a gerinc két oldalán két lyuk van, amelyek olyanok, mint a vezetékcsövek, amelyeken az összes ideg áthalad. Ez az Ida és a Pingala, a bal és a jobb csatorna.
A Pranamayakosha-ban vagy az energiatestben 72 000 nadis van. A 72 000 nadis három alapvető nadisból – a bal, a jobb és a központi – az Idából, a Pingalából és a Sushumnából ered. A “nadi” szó nem idegeket jelent. A nádik a prána útjai vagy csatornái a rendszerben. Ennek a 72 000 nadinak nincs fizikai megnyilvánulása. Abban az értelemben, hogy ha felvágjuk a testet és belenézünk, nem találjuk őket. De ahogy egyre tudatosabbá válsz, észre fogod venni, hogy az energia nem véletlenszerűen mozog, hanem kialakult ösvényeken mozog. Az energia vagy prána 72 000 különböző módon mozog.
Az Ida és a Pingala a létezés alapvető kettősségét képviseli. Ez az a kettősség, amelyet hagyományosan Shiva és Shakti néven személyesítünk meg. Vagy egyszerűen nevezhetjük férfiasnak és nőiesnek, vagy lehet a logikus és az intuitív aspektusunk. Ez alapján jön létre az élet. E két kettősség nélkül az élet nem létezne úgy, ahogyan most létezik. Kezdetben minden ősi, nincs kettősség. De amint megtörténik a teremtés, akkor van kettősség.”
Amikor azt mondom, hogy férfias és nőies, nem a nemre gondolok – arra, hogy férfi vagy nő -, hanem a természet bizonyos tulajdonságaira. A természet bizonyos tulajdonságait hímneműként azonosították. Bizonyos más tulajdonságokat nőiesnek neveztek. Lehetsz férfi, de ha az Ida kifejezettebb, akkor a nőiesség dominálhat benned. Lehetsz nő, de ha a Pingalád hangsúlyosabb, akkor a férfias dominálhat benned.
Az Ida és a Pingala közötti egyensúly megteremtése eredményessé tesz téged a világban, jól kezelheted az élet aspektusait. A legtöbb ember az Idában és a Pingalában él és hal meg; a Sushumna, a központi tér szunnyad. Pedig a Sushumna az emberi fiziológia legjelentősebb aspektusa. Csak amikor az energiák belépnek a Sushumnába, kezdődik meg igazán az élet.”
Vairagya
A Sushumna alapvetően tulajdonság nélküli, nincs saját minősége. Olyan, mint az üres tér. Ha üres tér van, bármit létrehozhatsz, amit csak akarsz. Amint az energiák belépnek a Sushumnába, azt mondjuk, hogy eléritek a Vairagyát. A “Raga” színt jelent. A “Vairag” azt jelenti, hogy nincs szín, átlátszóvá váltál. Ha átlátszóvá váltál, ha az, ami mögötted van, vörös, akkor te is vörös leszel. Ha ami mögötted van, az kék, akkor te is kék leszel. Ha ami mögötted van, az sárga, te is sárgává válsz. Elfogulatlanok vagytok. Bárhol is vagy, annak a részévé válsz, de semmi sem tapad hozzád. Csak ha ilyen vagy, csak ha a Vairag állapotában vagy, akkor mered majd felfedezni az élet minden dimenzióját, amikor itt élsz.
Most még viszonylag kiegyensúlyozott vagy, de ha valamilyen okból kifolyólag a külső helyzet megőrül, te is megőrülsz erre reagálva, mert ez az Ida és Pingala természete. Reagál arra, ami odakint van. De amint az energiák belépnek a Sushumnába, egy újfajta egyensúlyt érsz el, egy belső egyensúlyt, ahol bármi is történik odakint, van benned egy bizonyos tér, amely soha nem zavartatik meg, amely soha nincs semmiféle zűrzavarban, amelyet nem érintenek a külső helyzetek. Csak ha megteremted magadban ezt a stabil helyzetet, akkor mered megmászni a tudatosság csúcsait.”
Szerkesztő megjegyzése: Szadhguru az Isha Hatha Jóga Iskola 21 hetes Hatha Jóga Tanárképző programjában tartott beszédéből vett részlet. A program páratlan lehetőséget kínál a jógarendszer mélyreható megértésére és a Hatha jóga tanításához szükséges jártasság megszerzésére. A következő 21 hetes képzés 2019. július 16-tól dec. 11-ig tart. További információért látogasson el a www.ishahathayoga.com oldalra, vagy írjon a [email protected]