Il miele di Manuka può essere usato per un sacco di cose, e intendiamo un sacco! Ma il miele di Manuka ha benefici per l’asma?
Per secoli, le infinite proprietà del miele di Manuka sono state utilizzate per trattare tutti i tipi di disturbi, comprese le ferite e il sollievo dalla febbre da fieno! In effetti, anche oggi usiamo sempre di più questa sostanza dolce e appiccicosa – sapevate che potete usare il miele di Manuka per una pelle più luminosa? Sì, davvero!
Come usare il miele di Manuka per una pelle più luminosa
La domanda è: questa medicina naturale può davvero fornire benefici a chi soffre di asma?
Ebbene, stiamo andando a vedere se chi soffre di asma può davvero beneficiare dell’uso del miele di Manuka, e se sì, il modo migliore per utilizzare il miele di Manuka per aiutare ad alleviare i sintomi!
What is asthma?
Asthma is a condition that people usually suffer from long-term, however, some children may grow out of having asthma as they get older.
So, what exactly is asthma?
Asthma affects your airways, which are the tubes that your body uses to take air in and out of your lungs. The symptoms of asthma can be coughing, breathlessness and wheezing.
Unfortunately, for those that suffer from asthma, the condition is usually heightened by certain triggers, causing you to have an asthma attack.
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But how can Manuka honey benefit asthma sufferers?
Well, first we need to look at what can trigger an asthma attack.
What can trigger an asthma attack?
Asthma triggers are usually something that you come into contact with that irritate your airways. This causes the airways to become inflamed, creating difficulty bringing air in and out of your lungs.
There are many common triggers for asthma attacks, including:
- Food allergies
- Animal allergies
- Mould or damp
- Exercise
- Dust mites
- Pollen and hay fever
- Cigarette smoke
- Stress
- Anxiety
So, how can you use Manuka honey to benefit symptoms of asthma?
Well, as you can see in the list above, asthma is often triggered, or made worse, by allergies.
Let’s look at what allergies are, and how Manuka honey may be able to play a part in relieving symptoms of asthma.
Asthma and allergies: how can Manuka honey help?
Asthma and allergies are hugely different conditions, however, the two can crossover.
Why? Perché quando soffri di una reazione allergica, le tue vie respiratorie reagiscono al fattore scatenante – che sia polline, polvere o anche peli di gatto.
Inoltre, quando le tue vie respiratorie reagiscono al fattore scatenante, producono anticorpi. Questi stessi anticorpi possono causare starnuti, tosse e persino eruzioni cutanee – se avete mai sofferto di febbre da fieno non sarete estranei agli occhi acquosi e pruriginosi!
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Purtroppo, per chi soffre di asma, questi stessi anticorpi – quelli che cercano di proteggerti dall’allergia! – possono anche scatenare un attacco d’asma.
Come potete immaginare – o forse avete sperimentato voi stessi – se soffrite di allergie e asma, questo può essere estremamente difficile da gestire.
Per fortuna, è qui che i benefici del miele di Manuka per l’asma possono essere in grado di aiutare!
I benefici del miele di Manuka per l’asma
Quindi, quali sono i benefici del miele di Manuka per l’asma?
In primo luogo, è importante ricordare che il miele di Manuka non può trattare l’asma. Infatti, chiunque soffra di questa condizione avrà farmaci e metodi raccomandati dal medico per gestire i sintomi.
La buona notizia è che il miele di Manuka può aiutare ad alleviare i sintomi dell’asma – e delle allergie!
Ma come?
Bene, il beneficio principale del miele di Manuka per l’asma è che può aiutare la prevenzione della tosse – uno dei sintomi principali dell’asma.
Quando il miele di Manuka viene ingerito, su un cucchiaino o in una bevanda calda, la dolcezza della sostanza aiuta a produrre saliva. Più saliva si produce, più lubrificazione si trova nelle vie respiratorie, che a sua volta aiuta ad alleviare o ridurre il bisogno di tossire.
Non solo, il miele di Manuka può anche alleviare il gonfiore e l’infiammazione delle vie respiratorie. Questa sostanza miracolosa è piena di antinfiammatori, proprietà che si trovano nella pianta di Manuka che le api impollinano per produrre il miele.
Questi antinfiammatori possono aiutare a calmare l’infiammazione delle vie respiratorie che sono causate dall’asma – piuttosto sorprendente!
Quindi, quali sono i modi migliori per usare il miele di Manuka a beneficio dell’asma?
Vi mostreremo!
Come usare il miele di Manuka a beneficio dell’asma
Molti asmatici riferiscono sintomi come tosse e affanno, che peggiorano di notte. Questo può causare un sonno disturbato o problemi di rilassamento durante la sera.
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Con questo in mente, si può trovare che l’uso del miele di Manuka per aiutare ad alleviare i sintomi è più utile la sera.
Quindi, qual è il modo migliore per provare i benefici del miele di Manuka per l’asma?
Si può:
- Mescolare 1 cucchiaino di miele di Manuka con 8 once di acqua calda – si può fare questo fino a 3 volte al giorno che può dare sollievo dalla tosse.
o
- Mescola 1 cucchiaino di miele di Manuka in acqua calda e aggiungi una spremuta di succo di limone – l’acidità del succo di limone può aiutare a pulire il muco e potrebbe anche agire come antinfiammatorio insieme al miele.
o
- Mescola 1 cucchiaino di miele di Manuka con ½ cucchiaino di cannella in polvere – questi due combinati possono aiutare a ridurre il muco e sono meglio ingeriti prima di dormire.
Puoi anche aggiungere il miele di Manuka al tè caldo, o anche prendere un cucchiaio di questa bontà appiccicosa per aiutare ad alleviare il mal di gola.
O naturalmente, gli usi del miele di Manuka non finiscono qui! Sapevate che potete fare una maschera per capelli fai da te al miele di Manuka per mantenere le vostre ciocche belle? Se non l’avete ancora provato, vi consigliamo di farlo!
Come fare una maschera per capelli fai da te al miele di Manuka
In effetti, i benefici del miele di Manuka sono davvero infiniti. Non è certo difficile capire perché questo meraviglioso prodotto della natura è stato usato da generazioni per secoli!
È importante ricordare che i benefici del miele di Manuka per l’asma non sono approvati a livello medico. Se si soffre di allergie al polline o qualsiasi altra allergia è meglio ottenere l’approvazione del medico prima di provare qualsiasi metodo alternativo.