Was tun, wenn der Mund oder Rachen schmerzt
Erzähler:
Was tun, wenn der Mund oder Rachen während der Strahlentherapie schmerzt.
Gina und Kim haben sich in ihrer Krebs-Selbsthilfegruppe kennen gelernt. Sie fanden heraus, dass sie viele Gemeinsamkeiten haben und treffen sich jetzt jeden Dienstag zum Mittagessen. Hören wir uns an, wie Kim ihrer Freundin Gina einige Tipps gibt.
Gina:
Kim, ich bin froh, dass ich dich heute zum Mittagessen treffen konnte. Der Tipp mit der Mundspülung, den du mir letzte Woche gegeben hast, hat wirklich geholfen. Ich mische 1/4 Teelöffel Backpulver und 1/8 Teelöffel Salz in 1 Tasse warmes Wasser. Dann spüle ich es im Mund herum und spucke es aus. Ich mache das tagsüber alle 1 bis 2 Stunden, und es funktioniert. Außerdem putze ich nach jeder Mahlzeit ganz sanft mit einer weichen, sauberen Zahnbürste.
Kim:
Es freut mich zu hören, dass die Spülung mit Natron und Salz bei dir funktioniert, Gina. Mach weiter so. Das hilft Ihnen, den Mund sauber zu halten und sich besser zu fühlen. Meine Krankenschwester hat mir noch ein paar andere Tipps gegeben, die dir helfen könnten.
Gina:
Gut, was denn?
Kim:
Nun, mein Mund wurde so trocken, dass meine Krankenschwester mir geraten hat, ein Speichelersatzspray zu benutzen. Das half, meinen Mund zu befeuchten. Ich habe auch Wasser getrunken und an Eiswürfeln gelutscht, um meinen Mund und meine Kehle feucht zu halten.
Gina:
Ich habe einen furchtbar trockenen Mund. Funktioniert dieses Spray?
Kim:
Ja, das tut es. Genauso wie das Essen von weichen Lebensmitteln. Früher habe ich Lebensmittel mit einer Gabel zerdrückt oder in den Mixer gegeben. Auch das Hinzufügen von Soße, Brühe oder Joghurt kann das Schlucken erleichtern.
Oh, und ich habe den Rat meiner Krankenschwester befolgt, keine scharfen Lebensmittel wie Chips zu essen. Außerdem habe ich die drei S vermieden – salzige, zuckerhaltige und scharfe Speisen – und saure Getränke wie Orangen-, Zitronen- und Grapefruitsaft, die mir im Mund und im Rachen wehtun.
Gina:
Es ist eine gute Idee, das Essen weich und feucht zu machen. Und ich denke, ich werde mich von salzigen, zuckerhaltigen oder scharfen Speisen und sauren Getränken fernhalten.
Kim:
Ich versuche, mich an weitere Tipps meiner Krankenschwester zu erinnern… Oh, ich hätte fast das Wichtigste vergessen. Ich habe mir angewöhnt, jeden Morgen meinen Mund zu untersuchen und meine Krankenschwester über jede Veränderung zu informieren, sobald ich sie bemerke. Auf diese Weise wurden kleine Probleme nicht zu großen.
Gina:
Das klingt machbar.
Kim:
Denken Sie daran: Wenn Ihr Mund immer noch schmerzt, fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten gegen die Schmerzen. Nehmen Sie keine Schmerzen in Kauf, die Sie nicht haben müssen. Okay?
Gina, ich habe Hunger. Lass uns bestellen. Es gibt eine Menge Auswahl auf der Speisekarte, die dir nicht weh tut.
Gina:
Ja, ich dachte, ich fange mit meinem Lieblingsessen an, Brokkoli-Cremesuppe, vielleicht etwas Kartoffelpüree. Die liebe ich einfach.
Zusammenfassung des Erzählers:
Mundschmerzen sind kein Spaß. Versuchen Sie, mit der Mischung aus Backpulver und Salz zu spülen, die Gina so hilfreich fand. Mischen Sie einfach 1/4 Teelöffel Backpulver und 1/8 Teelöffel Salz in 1 Tasse warmes Wasser. Verrühren Sie es. Dann spülen Sie es im Mund hin und her und spucken es aus. Machen Sie das tagsüber alle 1 bis 2 Stunden. So bleibt Ihr Mund sauber. Das gilt auch für das Zähneputzen nach jeder Mahlzeit.
Vermeiden Sie die drei „S“-Lebensmittel – salzige, zuckerhaltige und scharfe Speisen. Und verzichten Sie auf saure Getränke wie Orangen-, Zitronen- oder Grapefruitsaft, wenn sie Ihnen im Mund oder Rachen wehtun.
Und denken Sie daran: Sie müssen sich nicht mit wunden Stellen im Mund und Schmerzen im Rachen abfinden. Rufen Sie Ihren Arzt an und fragen Sie nach Medikamenten, die Ihnen helfen können.