Meer dan een eeuw geleden leerde een leeuwentemmer genaamd Clyde Beatty een les die zo belangrijk is dat het bijna elk gebied van je leven vandaag de dag beïnvloedt.
Wat was die les?
Lees verder om erachter te komen wat een leeuwentemmer u kan leren over hoe u zich kunt concentreren, beter kunt concentreren en gezonder kunt leven.
De leeuwentemmer die overleefde
Clyde Beatty werd in 1903 geboren in Bainbridge, Ohio. Als tiener ging hij bij het circus werken en kreeg hij een baan als kooireiniger. In de jaren die volgden, ontwikkelde Beatty zich snel van een nederige kooigener tot een populaire entertainer.
Beatty werd beroemd om zijn “vechtact” waarin hij woeste wilde dieren temde. Op een gegeven moment bevatte Beatty’s act een onderdeel waarin hij leeuwen, tijgers, poema’s en hyena’s in één keer in de circusring bracht en de hele groep temde.
Maar dit is de meest indrukwekkende prestatie van allemaal…
In een tijdperk waarin de meeste leeuwentemmers in de ring stierven, leefde Beatty tot zijn zestigste. Uiteindelijk was het kanker die hem van het leven beroofde, niet een leeuw.
Hoe heeft hij het klaargespeeld om te overleven? Dankzij een simpel idee.
Clyde Beatty was een van de eerste leeuwentemmers die een stoel meenam in de circusring.
Hier gebeurt het volgende…
De zweep en de stoel
Het klassieke beeld van een leeuwentemmer is er een van de entertainer die een zweep en een stoel vasthoudt. De zweep krijgt alle aandacht, maar het is vooral voor de show. In werkelijkheid is het de stoel die het belangrijke werk doet.
Wanneer een leeuwentemmer een stoel voor het gezicht van de leeuw houdt, probeert de leeuw zich te richten op alle vier de poten van de stoel tegelijk. Als de aandacht verdeeld is, raakt de leeuw in de war en weet hij niet meer wat hij nu moet doen. Geconfronteerd met zoveel opties kiest de leeuw ervoor te bevriezen en te wachten in plaats van de man met de stoel aan te vallen.
Vermijd het lot van de leeuw
Hoe vaak bevindt u zich in dezelfde positie als de leeuw?
Hoe vaak wilt u iets bereiken (bijv. afvallen, spieren kweken, een bedrijf starten, meer reizen) … om uiteindelijk verward te raken door alle opties die voor je liggen en nooit verder te komen?
Dit is vooral waar in gezondheid, fitness en geneeskunde, waar elke persoon en elk bedrijf lijkt te geloven dat het hun plicht is om dingen ingewikkelder te maken. Elke workout routine die je vindt is de beste.
Dit frustreert me mateloos, want terwijl alle experts druk aan het debatteren zijn over welke optie het beste is, blijven de mensen die hun leven daadwerkelijk willen verbeteren (jij en ik) gefrustreerd achter door alle tegenstrijdige informatie.
Het eindresultaat is dat we het gevoel hebben dat we ons niet kunnen concentreren of dat we ons op de verkeerde dingen concentreren, en dus ondernemen we minder actie, boeken we minder vooruitgang, en blijven we bij het oude terwijl we beter zouden kunnen worden.
Ik denk dat het tijd is dat we dat veranderen.
Hoe beter te focussen en te concentreren
Wanneer je merkt dat de wereld met een stoel in je gezicht zwaait, onthoud dan dit: het enige wat je hoeft te doen is je op één ding vast te leggen.
In het begin hoef je niet eens te slagen. Je hoeft alleen maar te beginnen. Beginnen voordat je je er klaar voor voelt, is een van de gewoonten van succesvolle mensen.
Merendeel van de tijd is het vermogen om te beginnen en je aan een taak te committeren het enige wat je hoeft te doen om je beter te concentreren. De meeste mensen hebben geen moeite met focussen. Ze hebben moeite met beslissen.
Heb je ooit een taak gehad die je absoluut af moest krijgen? En wat gebeurde er? Je kreeg het voor elkaar. Misschien heb je het uitgesteld, maar toen je eenmaal had toegezegd het te doen, kreeg je het af.
Met andere woorden: vooruitgang boeken in je gezondheid, je werk en je leven gaat niet over leren hoe je je beter kunt concentreren en focussen, het gaat over leren hoe je een specifieke taak kiest en je eraan toewijdt.
Je hebt het vermogen om je te focussen, je moet alleen kiezen waar je het op richt in plaats van je te gedragen als de leeuw en je aandacht te verdelen over de vier poten van de stoel.
Wil je veertig kilo afvallen? Geweldig. Eet echt voedsel (alles wat niet in een pakje of een doosje zit is een goed begin) en ga meer bewegen. Je hebt niet meer informatie nodig. Je hoeft niet te leren hoe je je moet concentreren op de juiste dingen. Je hoeft je alleen maar toe te leggen op de grondbeginselen. Bouw eerst aan goede gewoonten, dan is er genoeg tijd om de details later uit te zoeken.
Wilt u presteren als een topatleet? Geweldig. Stop met dromen en begin te leven als een topsporter. Ga eerder slapen. Organiseer je dag rond je training. Als je andere verplichtingen moet missen, dan moet je die missen. Als het belangrijk voor je is, stop dan met staren naar de andere afleidingen en zet je ervoor in.
Wil je een bedrijf beginnen? Dat kan! Zeker, je zult je ongemakkelijk voelen. Elke ondernemer is onzeker. Je hoeft geen nieuwe strategie te leren of uit te zoeken hoe je je beter kunt concentreren. Je hoeft je alleen maar te committeren om het te laten gebeuren. Neem de eerste stap en vertrouw erop dat je erachter komt hoe je de tweede stap moet zetten als dat nodig is.
We hebben allemaal het vermogen om te focussen en ons te concentreren, maar alleen als we beslissen wat belangrijk voor ons is en waar we ons voor willen inzetten. De enige verkeerde keuze is geen keuze.
Stop met naar de stoel te staren
Het leven is geen generale repetitie. Of je het nu weet of niet, je staat al in de ring. Dat zijn we allemaal. Meestal zitten we stil, starend naar de stoel voor ons, zwijgend debatterend over welk been het belangrijkst is.
Het hoeft niet zo te zijn.
Als je ergens heen wilt, iets wilt bereiken, iemand wilt worden… neem dan een beslissing. Als je duidelijk bent over waar je heen wilt, zal de rest van de wereld je helpen er te komen of je uit de weg gaan. Beide zijn nuttig.
Je hoeft het niet allemaal tegelijk te doen, maar er is iets dat je nu moet doen. Iets dat je roept, iets dat belangrijk voor je is, iets dat je voorbestemd bent om te doen. Ik weet niet wat het is, maar jij wel. Veeg de stoel uit de weg en kies het.