Există multe tipuri diferite de cădere a părului. Alopecia androgenetică, cunoscută și sub numele de chelie masculină și feminină, este legată de hormoni și se caracterizează printr-o retragere a firului de păr; alopecia areata este o boală autoimună care atacă foliculii de păr, iar alopecia cicatricială este legată de inflamație. Întrebarea este: nu ar fi grozav nu doar să crească păr nou, ci și să prevenim viitoarele căderi de păr?
Poate fi inversată alopecia?
Dacă pierderea părului este cauzată de hormoni sau de o afecțiune autoimună, regenerarea părului prin utilizarea de noi medicamente și modificarea dietei poate fi posibilă atâta timp cât începeți tratamentul din timp. Potrivit unui articol din 2017 din Nature Reviews Disease Primers, căderea părului devine ireversibilă odată ce foliculul de păr este distrus.
Tratamentele pentru alopecie care funcționează
Dieta sănătoasă
O dietă săracă poate provoca dezechilibre nutritive și inflamații, afectând structura foliculilor de păr. Potrivit unui studiu din 2018 publicat în Dermatology and Therapy, aveți nevoie de nutrienți cheie în dieta dvs. pentru a preveni căderea părului.
Un studiu din 2017 publicat înThe Archives of Dermatological Research a concluzionat că urmarea unei diete mediteraneene, care este bogată în vitamine și minerale, scade riscul de alopecie androgenetică la bărbați. Protocolul autoimun Paleo (Paleo Autoimmune Protocol – AIP) vă poate ajuta să controlați inflamația prin eliminarea anumitor alimente care pot declanșa simptome autoimune.
Potrivit Asociației Americane a Pensionarilor, alimentele care întăresc foliculii de păr și promovează creșterea părului nou includ:
- Morcovii. Morcovii conțin betacaroten care se transformă în vitamina A și biotină, ambele favorizând creșterea părului.
- Somon. Somonul conține vitamina D, care stimulează foliculii de păr. Somonul conține, de asemenea, acizi grași omega-3 care lubrifiază scalpul.
- Stridii. Stridiile sunt bogate în zinc. Zincul promovează creșterea părului. De asemenea, este important să rețineți că vitamina A este necesară pentru a absorbi corect zincul.
Pentru a oferi foliculilor dvs. cea mai bună șansă, prin evitarea alimentelor procesate. În schimb, consumați mai mult pește și legume cu frunze verzi, potrivit unui studiu din 2019 publicat în Journal of Nutritional Medicine and Diet Care.
Medicamente
„Recent, au existat progrese dramatice în tratamentul celor mai frecvente două forme de cădere a părului”, spune Brett King, MD, PhD, profesor asociat de dermatologie la Școala de Medicină a Universității Yale, pentru WebMD Connect to Care.
În trecut, unii pacienți obțineau o nouă creștere a părului prin utilizareacorticosteroizilor (medicamente antiinflamatorii) sau a imunoterapeuticelor topice (substanțe chimice aplicate pe scalp, care provoacă o reacție alergică ce stimulează creșterea părului) și a minoxidilului topic, care este folosit pentru a ajuta la chelia de tip masculin.
Tratamentele revoluționare includ „minoxidilul oral (nu topic) pentru alopecia androgenetică (adică căderea părului de tip masculin și feminin) și inhibitorii de Janus kinază (JAK) pe cale orală pentru alopecia areata”, spune King.
Nu așteptați. Obțineți ajutor astăzi.
Cu cât mai repede abordați simptomele căderii părului, cu atât mai multe șanse aveți de a preveni daunele ireversibile. Vorbiți cu un profesionist din domeniul medical astăzi pentru a vă începe călătoria către un păr mai plin de volum.
.