Timp cu fața
Timp cu țâța este recomandat pentru toți bebelușii, dar de multe ori nu este foarte bine primit de participanții care încă lucrează la controlul și coordonarea musculară necesară pentru a-și ridica capul.
Pentru ceva diferit, așezați bebelușul pe pieptul dumneavoastră și vorbiți cu el sau cântați-i cântece. Când vocea dvs. îl încurajează să ridice capul, va fi recompensat cu o privire la zâmbetul dvs. Contactul fizic și apropierea pot face ca timpul petrecut pe burtică să fie o experiență mai plăcută pentru toată lumea.
Și, deși este posibil ca timpul de burtică să nu fie timpul lor preferat, este o activitate zilnică importantă pentru nou-născuți, care tind să își petreacă cea mai mare parte a timpului înclinați. Cercetătorul unui studiu a observat că poziția în care se află un bebeluș îi afectează capacitatea de a interacționa cu lumea și, prin urmare, îi afectează dezvoltarea.
Distracție în timp ce se împăturește
Spălătorie. Sunt șanse ca, cu un micuț în casă, să spălați o mulțime de rufe. Timpul pe care îl petreci făcând această corvoadă poate fi, de asemenea, timp petrecut cu bebelușul tău. Aduceți o pătură sau un pătuț în apropiere în timp ce vă ocupați de rezolvarea teancului de haine.
Procesul de împăturire a hainelor poate stimula simțurile – culorile cămășilor, iureșul de aer în timp ce scuturați un prosop, jocul obligatoriu de peekaboo în timp ce ridicați și scăpați o pătură. Din nou, puteți vorbi cu bebelușul în timp ce faceți acest lucru, despre culori, texturi și utilizarea diferitelor articole. (Simțiți această pătură moale. Priviți, este cămașa albastră a lui tati!)
Întindeți, pedalați și gâdilați
Întindeți bebelușul pe o pătură și ajutați-l să se miște. Țineți-i ușor mâinile în timp ce îi mișcați brațele în sus, în lateral și în jur. Strângeți-i puțin degetele adorabile de la picioare și pedalați-le picioarele (aceasta este, de asemenea, excelentă pentru bebelușii cu gaze!). Masajul blând și gâdilatul ușor de la tălpile lor până în vârful capului pot oferi distracție pentru amândoi.
Este, de asemenea, un moment excelent pentru a introduce câteva jucării simple. Un zornăitor, o jucărie de pluș cu contrast ridicat sau o oglindă incasabilă sunt toate opțiuni bune. Țineți-le suficient de aproape pentru ca bebelușul dvs. să se concentreze, vorbiți despre ceea ce faceți și oferiți-i șansa de a ajunge la obiecte și de a le atinge în timp ce vă jucați.
Dansați cu mine
Așa cum vă poate spune orice părinte care a legănat și a sărit și a condus în cercuri, bebelușilor le place mișcarea și o găsesc liniștitoare. Puteți oricând să îl legănați pe bebeluș în brațe, dar aceasta este o activitate în care purtarea bebelușului funcționează deosebit de bine.
Puneți pe niște melodii și luați-l în brațe sau în brațe pe cel mic. Puteți să dansați și să săriți prin sufragerie, dar puteți, de asemenea, să lucrați în ceva timp pentru a îndrepta casa sau pentru a da niște telefoane în timp ce vă mișcați și vă mișcați cu cel mic.
Citește cu voce tare
În acest moment, bebelușul dvs. nu este capabil să vă ceară să citiți „Hop on Pop” pentru a 34.985-a oară. Îi place doar să vă audă vocea. Așa că, dacă ai stat treaz până târziu cu micuța ta bufniță de noapte și ești disperat să citești acel articol despre somnul nou-născutului, dă-i drumul.
Este vorba mai mult de inflexiune – cum o spui – decât de conținut – ce spui. Așa că citiți orice vă place, dar citiți cu voce tare. S-a demonstrat că cititul timpuriu și des promovează dezvoltarea creierului, crește viteza de procesare și sporește vocabularul.
Cântați un cântec
Chiar dacă este un cântec de leagăn la culcare sau un pic de rock pe Lizzo în mașină, dați-i drumul și cântați-l cu voce tare. Copilul dvs. nu vă va judeca intonația; pur și simplu îi place sunetul familiar al vocii dvs.
Aceasta este utilă și atunci când vă strecurați la duș cu un bebeluș agitat care așteaptă nerăbdător. Aduceți un scaun pentru sugari în baie și puneți un concert improvizat în timp ce vă spălați cu șampon.
Faceți o pauză
Nu trebuie să fiți „pornit” pentru toate orele de veghe ale copilului dumneavoastră. La fel cum adulții pot beneficia de o perioadă de pauză, sugarii au nevoie de un echilibru între stimulare și timp de liniște pentru a-și procesa mediul înconjurător.
If your baby is awake and content, it’s perfectly OK to let them hang out in their crib or in another safe spot while you get some well-deserved time for yourself.