Az arcjáték
A bébiidő minden csecsemőnek ajánlott, de gyakran nem fogadják túl jól a résztvevők, akik még dolgoznak a fejük felemeléséhez szükséges izomkontrollon és koordináción.
Ha valami másra vágysz, helyezd a babát a mellkasodra, és beszélgess hozzá, vagy énekelj neki dalokat. Amikor a hangod arra ösztönzi őket, hogy emeljék fel a fejüket, a mosolyodra vetett pillantással jutalmazod őket. A testi kontaktus és a közelség kellemesebbé teheti a pocakoskodást mindenki számára.
És bár lehet, hogy a pocakolás nem a kedvenc időtöltésük, mégis fontos napi tevékenység az újszülöttek számára, akik általában a legtöbb időt fekve töltik. Egy tanulmány kutatója megfigyelte, hogy az, hogy egy csecsemő milyen helyzetben van, befolyásolja a világgal való interakcióra való képességét, és ezáltal a fejlődésére is hatással van.
Móka hajtogatás közben
Mosd a szennyest. Valószínűleg sok szennyest mosol, ha egy kicsi van a házban. Az idő, amit ezzel a házimunkával töltesz, egyben a babáddal töltött idő is lehet. Hozz egy takarót vagy mózeskosarat a közeledbe, amíg a ruhakupac kezelésével foglalkozol.
A ruhahajtogatás folyamata stimulálhatja az érzékeket – az ingek színei, a levegő zúgása, ahogy kirázol egy törölközőt, a kukucskálós játék, ahogy felemeled és ledobod a takarót. Megint csak beszélgethetsz a babával menet közben a színekről, a textúrákról és a különböző tárgyak használatáról. (Tapintsd meg ezt a puha takarót. Nézd, ez apa kék inge!)
Újra nyújtani, pedálozni és csiklandozni
Fektesd a babát egy takaróra, és segíts neki mozogni. Óvatosan fogd meg a kezét, miközben a karját felfelé, oldalra és körbe mozgatod. Szorítsd meg egy kicsit azokat az imádnivaló lábujjakat, és pedálozd a lábaikat (ez a módszer gázos babáknak is nagyszerű!). A gyengéd masszázs és csiklandozás a talpuktól a fejük tetejéig mindkettőtök számára szórakozást nyújthat.
Ez egy remek alkalom arra is, hogy néhány egyszerű játékot mutassatok be. Egy csörgő, egy kontrasztos plüssjáték vagy egy törhetetlen tükör mind jó választás. Tartsa őket elég közel ahhoz, hogy a baba koncentrálni tudjon, beszéljen arról, hogy mit csináltok, és adjon neki lehetőséget arra, hogy játék közben elérje és megérintse a tárgyakat.
Táncolj velem
Mint minden szülő, aki ringatott, ugráltatott és körbe-körbe hajtott már, elmondhatja, a babák szeretik a mozgást, és megnyugtatónak találják azt. Bármikor bölcsőzheted a babát a karodban, de ez egy olyan tevékenység, ahol a babahordozás különösen jól működik.
Tegyél fel néhány dallamot, és babusgasd vagy hordozd a csöppséget. Táncolhatsz és ugrálhatsz a nappaliban, de a ház rendbetételére vagy néhány telefonhívásra is szánhatsz egy kis időt, miközben mozogsz és groove-olsz a kicsivel.
Felolvasás
A csecsemőd ekkor már nem képes követelni, hogy 34 985. alkalommal olvasd fel a “Hop on Pop”-ot. Egyszerűen csak szeretik hallani a hangodat. Ha tehát sokáig fent voltál a kis éjszakai baglyoddal, és kétségbeesetten szeretnéd elolvasni azt a cikket az újszülöttek alvásáról, csak rajta.
Ez inkább a hanglejtésről szól – arról, hogyan mondod -, mint a tartalomról – arról, amit mondasz. Szóval olvass, amit csak akarsz, csak olvasd fel hangosan. A korai és gyakori olvasás bizonyítottan elősegíti az agy fejlődését, növeli a feldolgozási sebességet és bővíti a szókincset.
Énekelj egy dalt
Függetlenül attól, hogy altatódalról van szó lefekvés előtt, vagy egy kis ringatózásról a Lizzóra az autóban, csak rajta, és üvöltsd el. A babád nem fogja megítélni a hangmagasságodat, egyszerűen csak szereti a hangod ismerős hangját.
Ez akkor is jól jön, amikor a zuhany alatt lopakodsz, miközben a nyűgös baba türelmetlenül várakozik. Vigyél be egy csecsemőszéket a fürdőszobába, és adj rögtönzött koncertet, amíg samponozol.
Tarts szünetet
Nem kell a csecsemő minden ébren töltött órájában “bekapcsolva” lenned. Ahogy a felnőtteknek is jól jön egy kis pihenőidő, a csecsemőknek is szükségük van az ingerek és a csendes idő egyensúlyára, hogy feldolgozzák a környezetüket.
If your baby is awake and content, it’s perfectly OK to let them hang out in their crib or in another safe spot while you get some well-deserved time for yourself.