Astăzi dimineață trebuie să participi la o întâlnire importantă, dar pentru că ai petrecut un pic prea mult aseară, aproape sigur vei întârzia la întâlnire. Prin urmare, te pregătești în 10 minute fix și, pentru a ajunge la birou la timp, nu ai de ales decât să sari peste micul dejun. Arătați elegant în acel costum și reușiți cumva să păreți cea mai atentă persoană de la ședință, în ciuda mahmurelii furioase. Întâlnirea este programată să dureze o oră, așa că, cu siguranță, puteți reuși să păreți atent atât de mult timp și să păstrați încrederea șefului dumneavoastră.
Ei bine… în ciuda celor mai bune intenții, stomacul dumneavoastră nu este mulțumit de alegerile pe care le-ați făcut în acele ore matinale.
Deși reușiți să simulați interesul și atenția în cadrul întâlnirii, stomacul dumneavoastră își dorește și el partea sa de atenție. Tocmai când șeful începe să discute despre o prezentare importantă, stomacul tău decide să îți dea o lecție pentru ceea ce i-ai făcut. Începe să mârâie furios și tot biroul știe că îi este foame.
La un moment dat în viața noastră, cu toții am fost într-o situație în care stomacul nostru a mârâit și ne-a făcut de râs în fața altor persoane. Mârâitul stomacului nostru a fost un subiect de interes pentru oamenii de știință timp de mulți ani. De fapt, în urmă cu două mii de ani, grecii aveau un nume special pentru aceasta: borborygmi.
Este clar că aceasta este o problemă universală, dar de ce stomacul nostru scoate acest sunet de mârâit și oare emite acest sunet doar atunci când ne este foame?
Cum trec alimentele prin sistemul digestiv
Sunetul de mârâit poate părea că vine din gât, dar, de fapt, sunetul de răcnet și mârâit vine din stomac și din intestinul subțire. Mârâitul stomacului este cel mai frecvent asociat cu foamea, dar, în realitate, stomacul dvs. mârâie tot timpul – nu doar atunci când vă este foame.
Sistemul dvs. digestiv este, în esență, un tub lung care se întinde de la gură până la anus. Procesul prin care organismul obține hrana este prin valuri de contracție musculară, care împing continuu mâncarea în jos. Acest proces se numește peristaltism.
De ce vă mârâie stomacul?
În plus față de alimentele și lichidele care se mișcă prin sistemul digestiv, gazele și aerul își fac și ele loc în amestec. Aceste buzunare de gaz și aer sunt motivul pentru care stomacul dumneavoastră mârâie. Sunetul produs de gaze și aer este produs în stomac tot timpul, dar este mult mai puternic atunci când nu există alimente în corpul dumneavoastră. Atunci când corpul tău are mâncare înăuntru, cea mai mare parte a sunetului este absorbită de mâncare; prin urmare, sunetul de mârâit este foarte scăzut și abia se observă, cu excepția cazului în care capul cuiva se întâmplă să fie apăsat pe burta ta!
De ce este mai puternic mârâitul când vă este foame?
Când stomacul dumneavoastră simte că vă este foame, acesta trimite un semnal către creierul dumneavoastră pentru a pune din nou în funcțiune sistemul digestiv. Corpul tău este o mașinărie incredibilă, iar acesta este modul în care corpul tău face curățenie în sistem, asigurându-se că nu se mai acumulează alimente sau orice alt material oriunde în stomac sau în intestinul subțire.
Când contracția musculară pornește din nou, și dacă stomacul tău este gol, buzunarele de gaze și bulele de aer fac un zgomot mai puternic, deoarece nu există alimente în interior care să absoarbă zgomotul. Acest zgomot pe care îl auziți dumneavoastră (și alții) este mârâitul stomacului, care este modul în care stomacul dumneavoastră vă spune că îi este foame și că trebuie să fie hrănit.
Cu alte cuvinte, dacă nu vreți ca stomacul dumneavoastră să mârâie atât de tare, ar trebui să mâncați din când în când mese scurte, pentru a păstra o anumită cantitate de mâncare în stomac pe tot parcursul zilei. Funcționarea sistemului digestiv este foarte complexă și acesta are nevoie de un aport corespunzător de alimente pentru a funcționa normal (și pentru a rămâne liniștit). Pentru ca stomacul dumneavoastră să nu vă întrerupă conversațiile, întâlnirile și călătoriile silențioase cu trenul, faceți tot posibilul să nu săriți peste nicio masă!
.