A spus ea: „Nu este ideal să oferiți ceai sau cafea oricărui copil sub vârsta de cinci ani.
„Principalul motiv pentru aceasta este cofeina. Pur și simplu nu știm ce efect ar putea avea asupra lor.
„Știm că este un stimulent și știm că, în calitate de adulți, suntem cu toții afectați de ea în moduri diferite.”
Charlotte a recunoscut că acest lucru ar putea fi împotriva sfatului adulților mai în vârstă, care ar putea să fi băut ei înșiși ceai de la o vârstă fragedă.
Ea a adăugat: „Doar pentru că este bine pentru unii oameni, nu înseamnă că este pentru toată lumea. Ne afectează pe toți în mod diferit.
„Nu înseamnă că va avea cu siguranță un impact masiv asupra sănătății copilului, dar pur și simplu nu știm cu certitudine, așa că cel mai bine este să îl evităm.”
Cum afectează ceaiul un copil?
În afară de impactul necunoscut al cofeinei, există un alt element al ceaiului care ar putea afecta copiii.
Charlotte a explicat: „Există, de asemenea, ceva în ceai numit tanin care are un impact și scade aportul nostru de fier.
„Alimentele bogate în fier, cum ar fi ouăle și peștele, nu sunt ceva ce asociem cu adevărat cu copiii mici.
„Așa că, dacă ei beau ceai în mod regulat, puținul fier pe care îl primesc va fi afectat.
„În mod similar, nu i-aș sfătui niciodată nici pe adulți să bea ceai cu un prânz sau o masă mare.
„Tannis va lua din orice fier pe care adulții îl primesc în acea masă.”
La ce vârstă este acceptabil să începi să bei ceai?
Charlotte, care deține SR Nutrition și a lucrat cu NHS, organizații de caritate și companii comerciale, a explicat că nu există o vârstă tăioasă și uscată pentru când este sigur pentru copii să bea ceai.
A spus ea: „De obicei, ne referim la 0-5 ca fiind primii ani, care sunt vârstele cu adevărat importante de dezvoltare. Deci, mai mult de cinci ani este un ghid aproximativ.
„Când copiii încep să exploreze mai mult alimentele și au probabil mai multe șanse de a obține diferite tipuri de nutrienți din dieta lor, este momentul în care ceaiul poate începe să aibă un impact mai mic asupra lor.
„Cu cât îl puteți lăsa mai mult timp înainte de a le da, cu atât mai bine. Ei nu au nevoie de el, nu au nevoie de acel impuls pe care ceaiul îl dă adulților.
„Nu este rău din când în când, nimic nu ar trebui să fie complet interzis, dar este mai bine să nu devină un lucru obișnuit.
Surprinzătoare trucuri de sănătate
„La urma urmei, este un drog și un stimulent și nu am încuraja niciun alt drog.”
Cum rămâne cu generațiile mai în vârstă care aveau ceai în biberon?
Nu se poate nega, întotdeauna va exista o dezbatere mai ales între oameni din generații diferite, dar Charlotte a abordat aceste probleme pe care a spus că le vede prea des.
„Dovezile și cercetările s-au schimbat”, a spus ea. „Am învățat o mulțime de lucruri noi, ceea ce face ca oferirea de ceai copiilor mici să reprezinte un risc mai mare decât înainte, deoarece știm mai multe.
„Știm că cofeina are un impact asupra creșterii unui copil în timpul sarcinii, dar nu știm exact cum afectează copiii mici.
Le dați ceai copiilor voștri mici?
0+ VOTURI PÂNĂ ACUM
„Doar pentru că este bine pentru unii oameni, nu înseamnă că este pentru toată lumea. Ne afectează pe toți în mod diferit.
„Cei care au băut-o în copilărie nu vor avea neapărat probleme, dar acum este vorba doar de risc și ar fi mai bine să nu ne asumăm acest risc cu copiii mici.”
.