10 kinderleichte Babybreie für 6 Monate alte Babys

Glückwunsch! Ihr Baby ist jetzt 6 Monate alt – das perfekte Alter, um mit der Beikost zu beginnen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der UNICEF sollte das ausschließliche Stillen mindestens sechs Monate lang beibehalten werden. Dann sollten Sie Babynahrung zubereiten, um den Gaumen Ihres Babys allmählich zu schulen. In diesem Beitrag finden Sie mehrere Rezepte, die nicht nur schnell und einfach, sondern auch sehr gesund sind.

Wie kann ich sicher sein, dass mein Baby für die Beikost bereit ist?

Keine Panik. Alle Babys geben im Alter von 6 Monaten bereits sehr deutliche Signale, dass sie für den nächsten Schritt bereit sind, einige von ihnen sind es auch:

• Er bewegt sich im Kinderwagen nicht mehr so viel wie früher
• Er kann sein Köpfchen lange genug hochhalten
• Sie merken, dass er andere Speisen probieren will
• Er versucht zu kauen und
• Er stößt nicht mehr alles, was in seinen Mund kommt, mit der Zunge ab

Wenn Sie all diese Anzeichen bestätigen, dann müssen Sie sich keine Sorgen machen. Alles ist bereit für den nächsten Schritt bei der Ernährung Ihres Babys. Es schadet jedoch nie, den Kinderarzt Ihres Vertrauens um Rat zu fragen.

• Babyfütterungsempfehlungen
• Fütterungsplan für 6 Monate alte Babys
• Alimentos permitidos
• 10 papillas para bebés de 6 meses fáciles y rápidas
• 1) Gelber Kartoffelbrei
• 2) Bananen-Pfirsich-Brei
• 3) Karottenbrei
• 4) Quinoa-Püree
• 5) Apfelbrei
• 6)Kürbispüree
• 7) Linsenpüree
• 8) Papilla de vainitas
• 9) Papilla de Melocotones al vapor
• 10) Mango-Brei
• Abschließende Empfehlungen

Babyfütterungsempfehlungen

Colette Olachea, Autorin des Blogs „Mama Chef“, hat eine Reihe von tollen Rezepten für 6 Monate alte Babynahrung. Sie gibt sogar einige sehr nützliche Tipps, wie man diesen Prozess angehen kann.

1. Bestellen Sie Ihre Babynahrung und die Utensilien, die Sie benötigen. Auf diese Weise können Sie sich voll und ganz auf das Kind konzentrieren.
2. Halten Sie immer eine Flasche Wasser bereit, für den Fall, dass sich das Kind an der Nahrung verschluckt. Die ersten Male sind immer schwierig, und eine vorbereitete Mutter ist mehr wert als zwei.
3. Zweifeln Sie nicht daran, dass Ihr Baby beim Essen eine Sauerei machen wird. Legen Sie Papier auf den Boden und ordnen Sie Servietten auf dem Tisch an.
4. Kaufen Sie keine zu bunten Lätzchen, denn das lenkt Ihr Baby ab.
5. Sorgen Sie dafür, dass die Fotos von jemand anderem gemacht werden, damit Sie sich nicht verzetteln.
6. Und lassen Sie Ihr Kleines nie allein auf seinem Stuhl. Wenn Sie einen Becherhalter verwenden können, um ihn außer Reichweite zu halten, ist das umso besser.

Fütterungsplan für 6 Monate alte Babys

Futter für 6 Monate alte Babys sollte zu einer bestimmten Zeit gefüttert werden, damit eine Gewohnheit entsteht. Dies hilft bei der allmählichen Entwöhnung und gewöhnt Ihr Kind daran, zu bestimmten Zeiten zu essen. Außerdem können Sie sich selbst organisieren, um die beste Ernährung für Ihr Baby zu gewährleisten. Sie können einen Zeitplan erstellen und verschiedene Geschmacksrichtungen anbieten.

Zu Beginn geben Sie Ihrem Baby morgens um 7:30 Uhr Milch (Brust oder Flasche). Geben Sie ihr gegen 10:30 Uhr 4 Unzen Granadilla Cola oder ein altersgerechtes Fruchtgetränk (mehr dazu später). Wenn es 12 Uhr mittags ist, setzen Sie ihn in seinen Hochstuhl und machen Sie es sich zum Mittagessen bequem. Versuchen Sie, drei Tage hintereinander das gleiche Menü zuzubereiten, um zu sehen, wie Ihr Baby es annimmt.

Um 3:00 Uhr nachmittags sollte er wieder Milch bekommen und um 6:00 Uhr Abendessen. Wir empfehlen Reisflocken mit Milch, Haferflocken oder Maisstärke. Beenden Sie den Tag mit einer weiteren Flasche vor 20:00 Uhr. Denken Sie daran, dass der tägliche Speiseplan aus speziellen Breien für 6 Monate alte Babys oder anderen ähnlichen Mahlzeiten bestehen sollte.

Alimentos permitidos

Entre los alimentos permitidos para tubebé de 6 meses, tenemos:

Verduras: espinaca, papa, zanahoria, brócoli,vainitas, arvejas, alcachofa, zapallo y camote.

Frutas: manzana, pera, durazno, granadilla yplátano.

Proteinas: quinua y lentejas.

Lácteos: mantequilla y leche materna.

Complementos: maicena, cereal de arroz, aceite deoliva y canela.

Nota: Utilizar azúcar en la comida para el bebé es algo que debes consultar con tu pediatra.

10 papillas para bebés de 6 meses fáciles y rápidas

Y por fin lo que estabas esperando: nuestro top 10 de comida para bebés de 6 a 7 meses. In den meisten Rezepten ist eine Prise Salz enthalten, aber achten Sie darauf, dass es Jod enthält, denn, wie Küchenchef Olachea sagt, „in Peru gibt es einen Jodmangel im Boden“, der unser Baby verschiedenen Krankheiten aussetzt.

Glauben Sie an babygeführte Ernährung? Schauen Sie sich diesen Leitfaden für Baby Led Weaning an?

1) Gelber Kartoffelbrei

Ein Klassiker unter den Klassikern. Kartoffeln sättigen Ihr Baby nicht nur, sondern sind auch eine Quelle von Energie, Vitamin B, Vitamin C und Mineralien. Deshalb sollten sie auf dem Speiseplan unserer Kinder nicht fehlen.

Für dieses Baby-Rezept braucht man nur eine große gelbe Kartoffel oder drei kleine, ¼ Tasse Muttermilch, ¼ Teelöffel Butter und eine Prise Salz. Wenn Sie alles zur Hand haben, kochen Sie die Kartoffeln, bis sie gar sind. Dann abgießen, schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Die Butter, die Milch und das Salz hinzufügen. Mischen und servieren.

2) Bananen-Pfirsich-Brei

Nehmen Sie 1 großen Pfirsich und ein paar Schwamm-Bananen. Sie benötigen außerdem 2 Tassen Wasser. Entfernen Sie die Haut des Pfirsichs und legen Sie sie beiseite. Sie können die Grube loswerden. Auf der anderen Seite schälen Sie die Banane.

Die zwei Tassen Wasser, die Banane, den Pfirsich und die Schale in einen Topf geben. Nach dem Aufkochen etwa 15 Minuten warten. Wenn er fertig ist, das Fruchtfleisch und die Kekse herausnehmen und in den Mixer geben. Achten Sie darauf, dass alles homogen ist, damit Sie es servieren können.

Sie können das restliche Wasser für den Saft am Vormittag aufheben und die Pfirsichhäute entsorgen. Es wird empfohlen, dieses Rezept für Säuglinge in der dritten Woche nach Beginn der Beikost zuzubereiten.

3) Karottenbrei

Karottenbrei ist ohne Zweifel die beste Nahrung für 6 Monate alte Babys: nahrhaft und leicht zuzubereiten. Einer der von Kinderärzten am meisten empfohlenen Brei ist Karottenbrei, weil er viele Vitamine enthält. Es pflegt auch die Haut Ihres Babys, fördert die Entwicklung seiner Sehkraft und stärkt sein Gehirn.

Zur Zubereitung benötigen Sie nur 1 Tasse gehackte Karotten, ¼ Tasse Muttermilch, einen halben Teelöffel Butter und Salz. Die geschälten Karottenstücke kochen und anschließend pürieren.

4) Quinoa-Püree

Dies ist ein weiteres Baby-Püree für Babys ab 6 Monaten, das die Entwicklung des Neugeborenen sehr unterstützt. Quinoa ist für die Bildung von Antikörpern verantwortlich, die Kinder vor Krankheiten schützen.

Was Sie brauchen? Eine halbe Tasse rohe Quinoa, eine halbe Tasse Muttermilch, einen halben Teelöffel Olivenöl und Salz.

Einen Topf mit einer dreiviertel Tasse Wasser auf den Herd stellen. Nach dem Aufkochen die Quinoa und eine Prise Salz hinzufügen. Etwa 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen und dann mit Milch und Öl vermengen.

5) Apfelbrei

Kinderärzte empfehlen, dass Babys mindestens 6 Apfelstücke pro Tag essen sollten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diesen idealen Brei für Ihr 6 Monate altes Baby mit nur einem Apfel und 1/4 Tasse Wasser zubereiten können.

Zuerst sollten Sie den Apfel entkernen und in kleine, gleichmäßige Stücke schneiden. Die Stücke und die zwei Esslöffel Wasser in einen Topf geben und etwa 8 Minuten köcheln lassen. Wenn Sie fertig sind, geben Sie alles in den Mixer. Ein weiteres schnelles und einfaches Rezept für Babys.

6)Kürbispüree