Dnes ráno vás čeká důležitá schůzka, ale protože jste se včera večer trochu moc bavili, téměř jistě na ni přijdete pozdě. Proto se připravíte během 10 minut, a abyste do kanceláře dorazili včas, nezbývá vám než vynechat snídani. V obleku vypadáte švihácky a navzdory zuřící kocovině se nějakým způsobem dokážete tvářit jako nejpozornější osoba na schůzce. Schůzka má trvat hodinu, takže jistě zvládnete tak dlouho vypadat pozorně a udržet si důvěru šéfa.
No… navzdory vašim nejlepším úmyslům není váš žaludek spokojen s rozhodnutím, které jste učinili v těchto brzkých ranních hodinách.
Ačkoli jste schopni předstírat zájem a pozornost na schůzce, váš žaludek chce také svůj díl pozornosti. Právě když šéf začíná probírat důležitou prezentaci, váš žaludek se rozhodne dát vám lekci za to, co jste mu provedli. Začne zlostně kručet a celá kancelář pozná, že má hlad.
V určitém okamžiku našeho života, se každý z nás dostal do situace, kdy mu kručelo v břiše a ztrapnil se před ostatními lidmi. Krčení našeho žaludku je předmětem zájmu vědců již mnoho let. Ostatně už před dvěma tisíci lety pro něj měli Řekové zvláštní název: borborygmi.
Je jasné, že se jedná o univerzální problém, ale proč náš žaludek vydává tento krčivý zvuk a vydává ho pouze tehdy, když máme hlad?
Jak potrava prochází trávicím systémem
Může se zdát, že zvuk kručení vychází z vašeho hrdla, ale ve skutečnosti toto kručení a vrčení vychází z vašeho žaludku a tenkého střeva. Kručení v žaludku je nejčastěji spojováno s hladem, ale ve skutečnosti váš žaludek kručí neustále – nejen když máte hlad.
Vaše trávicí soustava je v podstatě dlouhá trubice, která se táhne od úst až ke konečníku. Proces, kterým se do těla dostává potrava, probíhá prostřednictvím vln svalových kontrakcí, které neustále tlačí potravu směrem dolů. Tento proces se nazývá peristaltika.
Proč vám kručí v žaludku?
Kromě potravy a tekutin, které procházejí trávicím systémem, se do něj dostávají také plyny a vzduch. Tyto kapsy plynu a vzduchu jsou důvodem, proč vám kručí v žaludku. Zvuk způsobený plynem a vzduchem vzniká v žaludku neustále, ale je mnohem hlasitější, když ve vašem těle není žádná potrava. Když je v těle jídlo, většinu zvuku pohltí potrava, proto je zvuk vrčení velmi tichý a sotva znatelný, pokud se vám náhodou na břicho nepřitiskne něčí hlava!
Proč je vrčení hlasitější, když máte hlad?
Když váš žaludek pocítí hlad, vyšle do mozku signál, aby váš trávicí systém znovu začal pracovat. Vaše tělo je neuvěřitelný stroj a je to způsob, jakým vaše tělo čistí váš systém tím, že zajišťuje, aby se nikde v žaludku nebo tenkém střevě nehromadila žádná potrava ani jiný materiál.
Když se svalová kontrakce znovu rozběhne, a pokud je váš žaludek prázdný, kapsy s plynem a vzduchové bubliny vydávají hlasitější zvuk, protože uvnitř není žádná potrava, která by tento zvuk pohltila. Tento zvuk, který slyšíte vy (i ostatní), je kručení žaludku, kterým vám žaludek sděluje, že má hlad a potřebuje nakrmit.
Jinými slovy, pokud nechcete, aby váš žaludek tak hlasitě kručel, měli byste čas od času jíst krátká jídla, abyste v žaludku udrželi určité množství potravy po celý den. Fungování trávicího systému je velmi složité a potřebuje přiměřený příjem potravy, aby mohl normálně fungovat (a zůstat v klidu). Aby váš žaludek nepřerušoval rozhovory, schůzky a tiché cesty vlakem, snažte se nevynechávat žádné jídlo!