Il y a plus d’un siècle, un dompteur de lions nommé Clyde Beatty a appris une leçon qui est si importante qu’elle a un impact sur presque tous les domaines de votre vie aujourd’hui.
Quelle était cette leçon ?
Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qu’un dompteur de lions peut vous apprendre sur la façon de vous concentrer, de mieux vous focaliser et de vivre une vie plus saine.
Le dompteur de lions qui a survécu
Clyde Beatty est né à Bainbridge, dans l’Ohio, en 1903. Lorsqu’il était adolescent, il a quitté la maison pour rejoindre le cirque et a décroché un emploi de nettoyeur de cage. Dans les années qui ont suivi, Beatty a rapidement progressé d’un humble garçon de cage à un amuseur populaire.
Beatty est devenu célèbre pour son « acte de combat » dans lequel il apprivoisait des animaux sauvages féroces. À un moment donné, le numéro de Beatty comprenait un segment où il faisait entrer des lions, des tigres, des couguars et des hyènes dans la piste du cirque en même temps et apprivoisait tout le groupe.
Mais voici l’exploit le plus impressionnant de tous…
À une époque où la majorité des dompteurs de lions mouraient sur la piste, Beatty a vécu jusqu’à 60 ans. Au final, c’est un cancer qui lui a ôté la vie, pas un lion.
Comment a-t-il réussi à survivre ? Grâce à une idée simple.
Clyde Beatty a été l’un des premiers dompteurs de lions à apporter une chaise sur la piste du cirque.
Voici ce qui s’est passé…
Le fouet et la chaise
L’image classique du dompteur de lions est celle de l’animateur tenant un fouet et une chaise. Le fouet attire toute l’attention, mais c’est surtout pour le spectacle. En réalité, c’est la chaise qui fait le travail important.
Lorsqu’un dompteur de lions tient une chaise devant le visage du lion, celui-ci essaie de se concentrer sur les quatre pieds de la chaise en même temps. Avec sa concentration divisée, le lion devient confus et ne sait pas quoi faire ensuite. Face à tant d’options, le lion choisit de se figer et d’attendre au lieu d’attaquer l’homme qui tient la chaise.
Éviter le sort du lion
Combien de fois vous retrouvez-vous dans la même position que le lion ?
Combien de fois vous avez quelque chose à réaliser (ex. perdre du poids, prendre du muscle, créer une entreprise, voyager davantage)… pour finir par être désorienté par toutes les options qui s’offrent à vous et ne jamais progresser ?
Ceci est particulièrement vrai dans le domaine de la santé, du fitness et de la médecine, où chaque personne et chaque entreprise semble croire qu’il est de son devoir de rendre les choses plus complexes. Chaque routine d’entraînement que vous trouvez est la meilleure. Chaque expert en régime alimentaire affirme que son plan est le meilleur.
Ceci me frustre au plus haut point, car pendant que tous les experts sont occupés à débattre de la meilleure option, les personnes qui veulent réellement améliorer leur vie (vous et moi) se retrouvent frustrées par toutes ces informations contradictoires.
Le résultat final est que nous avons l’impression de ne pas pouvoir nous concentrer ou de nous concentrer sur les mauvaises choses, et donc nous prenons moins de mesures, faisons moins de progrès et restons les mêmes alors que nous pourrions nous améliorer.
Je pense qu’il est temps de changer cela. Voici comment…
Comment mieux se concentrer et se focaliser
Chaque fois que vous trouvez que le monde vous agite une chaise dans le visage, rappelez-vous ceci : tout ce que vous devez faire est de vous engager à une chose.
Au début, vous n’avez même pas besoin de réussir. Vous avez juste besoin de vous lancer. Commencer avant de se sentir prêt est l’une des habitudes des personnes qui réussissent.
La plupart du temps, la capacité à se lancer et à s’engager dans une tâche est la seule chose que vous devez faire pour mieux vous concentrer. La plupart des gens n’ont pas de mal à se concentrer. Ils ont du mal à se décider.
Vous avez déjà eu une tâche que vous deviez absolument accomplir ? Que s’est-il passé ? Vous l’avez fait. Peut-être que vous avez procrastiné, mais une fois que vous vous êtes engagé à la faire, vous l’avez terminée.
En d’autres termes : faire des progrès dans votre santé, votre travail et votre vie, ce n’est pas apprendre à mieux vous concentrer, c’est apprendre à choisir et à vous engager dans une tâche spécifique.
Vous avez la capacité de vous concentrer, vous devez juste choisir vers quoi la diriger au lieu d’agir comme le lion et de diviser votre attention entre les quatre pieds de la chaise.
Vous voulez perdre 40 livres ? Génial. Mangez de la vraie nourriture (tout ce qui ne vient pas dans un paquet ou une boîte est un bon début) et faites plus d’exercice. Vous n’avez pas besoin de plus d’informations. Vous n’avez pas besoin d’apprendre à vous concentrer sur les bonnes choses. Vous devez simplement vous engager à respecter les principes de base. Prenez d’abord de bonnes habitudes, vous aurez tout le temps de régler les détails plus tard.
Vous voulez performer comme un athlète d’élite ? Génial. Arrêtez de rêver et commencez à vivre comme tel. Dormez plus tôt. Organisez votre journée autour de votre entraînement. Si vous devez manquer d’autres engagements, alors vous devez les manquer. Si c’est important pour vous, alors arrêtez de contempler les autres distractions et engagez-vous.
Vous voulez créer une entreprise ? Vous pouvez ! Bien sûr, vous serez mal à l’aise. Tout entrepreneur est incertain. Vous n’avez pas besoin d’apprendre une nouvelle stratégie ou de trouver comment mieux vous concentrer. Vous devez simplement vous engager à le faire. Faites le premier pas et ayez confiance que vous trouverez comment faire le deuxième pas quand vous en aurez besoin.
Nous avons tous la capacité de nous concentrer et de nous focaliser, mais seulement si nous décidons ce qui est important pour nous et ce que nous voulons nous engager à accomplir. Le seul mauvais choix est l’absence de choix.
Arrêtez de regarder la chaise
La vie n’est pas une répétition générale. Que vous le sachiez ou non, vous êtes déjà dans l’arène. Nous le sommes tous. La plupart du temps, nous sommes assis tranquillement, fixant la chaise devant nous, débattant silencieusement pour savoir quelle jambe est la plus importante.
Cela ne doit pas forcément être ainsi.
Si vous avez quelque part où vous voulez aller, quelque chose que vous voulez accomplir, quelqu’un que vous voulez devenir… alors prenez une décision. Si vous savez clairement où vous voulez aller, le reste du monde va soit vous aider à y arriver, soit s’écarter du chemin. Les deux sont utiles.
Vous n’avez pas besoin de tout faire en même temps, mais il y a quelque chose que vous devez faire maintenant. Quelque chose qui vous appelle, quelque chose qui est important pour vous, quelque chose que vous êtes destiné à faire. Je ne sais pas ce que c’est, mais vous le savez. Écartez la chaise du chemin et choisissez-le.