A kickball egy olyan sport, amely a baseball, a softball és a foci elemeit tartalmazza. A kickball szabályait úgy alakították ki, hogy egy gördülékeny, szórakoztató játékot kínáljanak, amelyet biztonságos környezetben játszanak. A versenyszerű kickball szabályait és előírásait az Egyesült Államokban működő World Adult Kickball Association (WAKA) szabályozza.
Mező és felszerelés
A kickballpályához négy rombusz alakú bázisra van szükség. A WAKA kickball szabályai szerint a bázisok egymástól 20 láb távolságra vannak egymástól, de ezt kiigazíthatod, ha nincs elég helyed. A dobócsík közvetlenül a hazai pálya előtt, az első és a harmadik bázissal egy vonalban van. A külső falakat egyértelműen meg kell jelölni, mivel egy átrúgott labda hazafutást eredményez. A kickball-játékban használt hivatalos labda piros színű, WAKA-logóval, és 1,5 font/négyzetcentiméterre van felfújva. Azonban egy focilabda vagy valami hasonló labda is használható a barátokkal való szórakoztató játékhoz.
CSapatok
A WAKA kickball szabályai szerint egy csapat legalább nyolc, de legfeljebb 11 játékossal játszhat egy kickball-meccsen. Az alapvető kickball-játékok változó létszámúak lesznek, ezért csak osszátok a csoportotokat két páros csapatra. Jó ötlet, ha minden bázison van dobó és mezőnyjátékos. Ha a csoportod nagy, osszátok három csapatra, és játsszatok győztes marad, vagy legyenek helyettesítő mezőnyjátékosok.
Pitching
A dobónak el kell juttatnia a labdát, és ezt úgy kell tennie, hogy egyik lába érintkezzen a dobógumival. A labdának gurulnia kell, vagy kétszer meg kell pattannia, mielőtt eléri a céltáblát, ahhoz, hogy a labda tisztességes dobásnak számíthasson. Ha a labda áthalad az ütőzónán, és a dobó nem érintkezik vele, az ütésnek számít. Az a labda, amely túlmegy az ütőzónán, nem gurul vagy nem pattant kétszer, labdának számít.
Rúgás és futás
Az ütőnek minden elrúgott labda után az első bázisra kell futnia. Az első és a harmadik bázistól szabálytalan vonalak húzódnak, és a labdának ezeken a vonalakon belül kell lennie ahhoz, hogy játékban legyen (ellenkező esetben szabálytalan és ütésnek számít). Ha egy labda a kinti falon túljutva hazafutást ér el, a rúgó és a bázison lévő futók ellenállás nélkül futnak a bázisokon a hazai pályáig. Minden alkalommal, amikor egy futó hazaér, egy futó pontot ér.
Out
Minden csapat három outot kap inningenként. A rúgó kiesik, ha három ütést dob, vagy ha a labdát a harmadik ütésnél szabálytalanul rúgja el. A WAKA kickball szabályai azt is előírják, hogy a rúgó akkor is kiesik, ha a mezőnycsapat labdával megérint egy bázist, mielőtt a rúgó megérkezik, vagy ha a bázisok lefutása közben váll alatti dobott labdával eltalálják. Egy elrúgott labda, amelyet a mezőnyjátékos elkapott, mielőtt földet érne, szintén out-ot eredményez.