C’è un’importante riunione a cui devi partecipare questa mattina, ma dato che hai festeggiato un po’ troppo ieri sera, quasi sicuramente farai tardi alla riunione. Quindi, ti prepari in 10 minuti netti e, per arrivare in tempo in ufficio, non hai altra scelta che saltare la colazione. Sei elegante in quel vestito, e in qualche modo riesci a sembrare la persona più attenta alla riunione, nonostante i postumi di una sbornia furiosa. La riunione durerà un’ora, quindi sicuramente riuscirai a sembrare attento per tutto questo tempo e a mantenere la fiducia del tuo capo.
Beh… nonostante le tue migliori intenzioni, il tuo stomaco non è contento delle scelte che hai fatto in quelle prime ore del mattino.
Anche se riesci a fingere interesse e attenzione nella riunione, anche il tuo stomaco vuole la sua parte di attenzione. Proprio quando il capo sta iniziando a discutere una presentazione importante, il tuo stomaco decide di darti una lezione per quello che gli hai fatto. Comincia a brontolare con rabbia, e tutto l’ufficio sa che ha fame.
A un certo punto della nostra vita, tutti noi ci siamo trovati in una situazione in cui il nostro stomaco ha brontolato e ci ha messo in imbarazzo di fronte ad altre persone. Il brontolio del nostro stomaco è stato un argomento di interesse per gli scienziati per molti anni. Infatti, duemila anni fa, i greci avevano un nome speciale per questo: borborygmi.
Chiaramente, questo è un problema universale, ma perché il nostro stomaco fa questo brontolio, e lo fa solo quando abbiamo fame?
Come il cibo passa attraverso il sistema digestivo
Il suono del brontolio può sembrare provenire dalla gola, ma in verità, il brontolio e il ringhio provengono dallo stomaco e dall’intestino tenue. Il brontolio dello stomaco è più comunemente associato alla fame, ma in verità, il tuo stomaco brontola tutto il tempo – non solo quando hai fame.
Il tuo sistema digestivo è essenzialmente un lungo tubo che si estende dalla bocca all’ano. Il processo attraverso il quale il corpo ottiene il cibo è attraverso onde di contrazione muscolare, che spingono continuamente il cibo verso il basso. Questo processo è chiamato peristalsi.
Perché lo stomaco brontola?
Oltre al cibo e ai liquidi che si muovono attraverso il sistema digestivo, anche gas e aria si fanno strada nel mix. Queste sacche di gas e aria sono la ragione per cui il tuo stomaco brontola. Il suono del gas e dell’aria è prodotto nello stomaco tutto il tempo, ma è molto più forte quando non c’è cibo nel corpo. Quando il tuo corpo ha del cibo all’interno, la maggior parte del suono viene assorbita dal cibo; quindi, il suono del ringhio è molto basso e difficilmente percepibile, a meno che la testa di qualcuno non venga premuta contro la tua pancia!
Perché il ringhio è più forte quando hai fame?
Quando il tuo stomaco ha fame, invia un segnale al cervello per far funzionare di nuovo il tuo sistema digestivo. Il tuo corpo è una macchina incredibile, e questo è il modo in cui il tuo corpo ripulisce il tuo sistema assicurandosi che nessun cibo o altro materiale sia accumulato da qualche parte nello stomaco o nell’intestino tenue.
Quando la contrazione muscolare riprende, e se il tuo stomaco è vuoto, le sacche di gas e le bolle d’aria fanno un rumore più forte, poiché non c’è cibo all’interno ad assorbire il rumore. Questo rumore che voi (e altri) sentite è il brontolio dello stomaco, che è il modo in cui lo stomaco vi dice che ha fame e ha bisogno di essere nutrito.
In altre parole, se non vuoi che il tuo stomaco brontoli così forte, dovresti fare pasti brevi di tanto in tanto per mantenere una certa quantità di cibo nello stomaco durante la giornata. Il funzionamento dell’apparato digerente è molto complesso e ha bisogno di un adeguato apporto di cibo per funzionare normalmente (e rimanere tranquillo). Per evitare che il tuo stomaco interrompa le conversazioni, le riunioni e i silenziosi viaggi in treno, fai del tuo meglio per non saltare alcun pasto!