Psoriasis kan een moeilijke aandoening zijn om mee om te gaan, maar wat kun je doen om te voorkomen dat het erger wordt? We bekijken strategieën om te voorkomen dat psoriasis zich uitbreidt.
Het is belangrijk om te beginnen met de constatering dat psoriasis niet besmettelijk is. Je kunt het niet van iemand anders krijgen, en je kunt het ook niet aan mensen geven. Dit betekent ook dat je de psoriasis niet kunt overdragen van het ene lichaamsdeel – bijvoorbeeld je hoofdhuid – naar het andere, bijvoorbeeld je knieën.
Maar psoriasisplekken kunnen wel toenemen, en delen van je lichaam die de ene week nog onaangetast waren, kunnen de volgende week ineens schilferig en ruw zijn. Dus wat is er aan de hand en hoe kun je het stoppen?
Psoriasis is een chronische ontstekingsziekte waarbij het gaat om de manier waarop je immuunsysteem en je huid reageren op triggers. Die triggers kunnen plaatselijk zijn (zoals parfum in cosmetica), of fysiologisch (zoals stresshormonen). Als er een nieuw plekje psoriasis op je lichaam verschijnt, heeft het zich niet verspreid op de manier waarop schimmel- of bacteriële infecties als ringworm of impetigo zich verspreiden, hoewel ze er wel op kunnen lijken; wat er gebeurt is dat het immuunsysteem van je lichaam het moeilijk heeft en dat de psoriasis opvlamming erger wordt.
Als een opvlamming verergert, kan het gebied van de aangetaste huid groter worden, waardoor wat begon als een klein stukje psoriasis veel groter wordt. De psoriasis kan ook op verschillende delen van het lichaam verschijnen; de meest voorkomende vorm van psoriasis (plaque psoriasis) kan beginnen als een klein jeukend, schilferend plekje op je elleboog, maar uiteindelijk ook je haarlijn, knieën of handen aantasten.
Wat kun je doen?
De beste strategie om de verspreiding van psoriasis te stoppen, is om de flare up zo snel en zo effectief mogelijk te behandelen! Zodra een plekje psoriasis verschijnt, moet u holistisch handelen: dit betekent dat u uw algehele welzijn serieus moet nemen. Psoriasis is meer dan huiddiep; het wordt beïnvloed door stress, dieet en je algemene gezondheid, maar ook door wat je op je huid smeert.
Lees psoriasis campagnevoerder Jude Duncan’s blog How To Manage Your Psoriasis Triggers voor meer informatie en suggesties over hoe je dit kunt doen, maar in het kort gaat het erom dat je de dingen die je psoriasis beïnvloeden identificeert en vervolgens vermijdt.
Wat jouw triggers zijn, is misschien niet hetzelfde als dat van anderen, want iedereen is anders, maar overweeg wel de volgende manieren om je psoriasis onder controle te houden:
Aanbevolen producten voor de psoriasisgevoelige huid:
Wij raden een trio Balmonds-producten aan die in combinatie worden gebruikt om de huid met psoriasis te helpen behandelen. Er is een balsem, een olie en een crème, alle drie natuurlijk, ongeparfumeerd en vol voedingsstoffen om de huid in een zachte, goed gevoede conditie te houden.
Balmonds Skin Salvation balsem met bijenwas, hennep & kamille (vanaf £7.99 voor 30ml) voor verzachting en bescherming van de huid tijdens een intensieve flare-up
Balmonds Daily Moisturising Cream met sheaboter, hennep & calendula (vanaf £13.99 voor 100ml) voor dagelijks onderhoud, om de dorstige huid te voeden en aan te vullen
Balmonds Bad & Lichaamsolie met hennep, lavendel & kamille (£12.99 voor 200ml) ter ondersteuning van een gezonde regeneratie van de naar plak neigende huid
Voor klanten uit de VS en Canada
Richtstreeks te bestellen via onze Amerikaanse website www.balmonds.com
Belangrijke opmerking
Als u medisch advies nodig heeft, raden wij u aan altijd contact op te nemen met uw arts.
Als u of iemand die u verzorgt zich erg onwel lijkt te voelen, achteruit gaat of als u denkt dat er iets ernstig mis is, bel dan meteen de hulpdiensten. Neem voor algemeen medisch advies contact op met uw zorgverlener, dit artikel bevat of vervangt geen medisch advies.
Stel het zoeken van hulp niet uit als u zich zorgen maakt. Vertrouw op uw instinct.