Jak zabránit šíření lupénky?

Jak zastavit šíření lupénky?

Lupénka může být obtížně zvládnutelné onemocnění, ale co můžete udělat, aby se nezhoršovala? Podíváme se na strategie, jak zabránit šíření lupénky.

Na začátek je důležité poznamenat, že lupénka není nakažlivá. Nemůžete ji chytit od nikoho jiného a ani ji nemůžete lidem předat. To také znamená, že ji nemůžete přenést z jedné části těla – tedy z pokožky hlavy – na jinou, například na kolena, dotykem nebo „přenosem“ lupénky.

Lupénka se však může zvětšovat a zvětšuje se a části vašeho těla, které jeden týden nebyly postiženy, mohou být náhle šupinaté a drsné v dalším týdnu. Co se tedy děje a jak tomu můžete zabránit?“

Lupénka je chronické zánětlivé onemocnění zahrnující způsob, jakým váš imunitní systém a vaše kůže reagují na spouštěče. Tyto spouštěče mohou být lokální (například parfémy v kosmetice) nebo fyziologické (například stresové hormony). Když se na vašem těle objeví nová skvrna lupénky, nešíří se způsobem, jakým se šíří plísňové nebo bakteriální infekce, jako je pásový opar nebo impetigo, i když mohou vypadat podobně; děje se to, že imunitní systém vašeho těla bojuje a vzplanutí lupénky se zhoršuje.

Když se vzplanutí zhorší, oblast postižené kůže se může zvětšit, takže to, co začalo jako malá skvrna lupénky, je mnohem větší. Lupénka se také může začít objevovat na různých částech těla; nejčastější forma lupénky (plaková lupénka) může začínat jako malý kousek svědivé, šupinaté kůže na lokti, ale nakonec postihne linii vlasů, kolena nebo ruce.

Co můžete dělat?

Nejlepší strategií, jak zastavit šíření lupénky, je zvládnout vzplanutí co nejrychleji a nejúčinněji! Jakmile se objeví ložisko lupénky, jednejte holisticky: to znamená, že berete vážně svou celkovou pohodu. Lupénka se netýká jen kůže; ovlivňuje ji stres, strava a váš celkový zdravotní stav, stejně jako to, co si dáváte na kůži.

Přečtěte si blog Jude Duncana, bojovníka proti lupénce, Jak zvládnout spouštěče lupénky, kde najdete další informace a návrhy, jak to můžete udělat, ale stručně řečeno, jde o to identifikovat a následně se vyhnout věcem, které vaši lupénku ovlivňují.

To, co jsou vaše spouštěče, nemusí být stejné jako spouštěče všech ostatních, protože každý je jiný, ale zvažte následující způsoby, jak lupénku zvládnout:

Strava: posilte svou výživu omega tuky, zelenou listovou zeleninou, ořechy, semínky a bílkovinami. Vyhýbejte se jakýmkoli potravinovým spouštěčům, mezi které může patřit alkohol a kofein.
Stres: je jedním z nejvýznamnějších spouštěčů vzplanutí lupénky, proto se vždy vyplatí brát stres nebo úzkost ve vztahu k vaší pokožce vážně. Rozvíjejte jakékoli strategie zvládání stresu, které vám vyhovují, ať už to znamená jógu, meditaci, procházky v parku nebo šití. V případě potřeby si o přetížení v práci promluvte se svou firmou.
Kontrola infekcí: Ačkoli lupénka sama o sobě není nakažlivá, mohou ji zhoršovat infekce. Existuje určitá souvislost mezi vzplanutím lupénky a například plísňovou infekcí, takže jednejte rychle a nechte si cokoli urychleně ošetřit.
Zvlhčující prostředky: zvláčňující prostředky jsou klíčovým nástrojem pro zvládání příznaků lupénky a prevenci zhoršování jejích ohnisek; používejte je pravidelně během dne a dbejte na to, abyste si vybrali nedráždivé krémy, oleje nebo masti.

Doporučené produkty pro pokožku se sklonem k lupénce:

Doporučujeme trojici produktů Balmonds používaných v tandemu, které pomáhají zvládat pokožku se sklonem k lupénce. K dispozici je balzám, olej a krém, všechny tři přírodní, nefragmentované a plné výživných látek, které udržují pokožku v jemném a dobře vyživeném stavu.

Balmonds Skin Salvation balzám se včelím voskem, konopným & heřmánkem (od 7 liber.99 za 30 ml) pro zjemnění a ochranu pokožky při intenzivním vzplanutí

Balmonds Denní hydratační krém s bambuckým máslem, konopným & měsíčkem (od 13 £.99 za 100 ml) pro každodenní údržbu, vyživení a doplnění žíznivé pokožky

Balmonds Koupelový & tělový olej s konopím, levandulí & heřmánkem (12 £.99 za 200 ml) pro podporu zdravé regenerace pokožky se sklonem k tvorbě plaků

Pro zákazníky z USA a Kanady

Objednávejte přímo z našich amerických webových stránek www.balmonds.com

Důležité upozornění

Pokud potřebujete lékařskou radu, doporučujeme vždy kontaktovat svého lékaře.

Pokud se vám nebo někomu, o koho pečujete, zdá, že je vám velmi špatně, zhoršuje se vám nebo si myslíte, že je něco vážně špatně, ihned zavolejte záchrannou službu. Pro obecné lékařské rady se obraťte na svého lékaře, tento článek neobsahuje ani nenahrazuje lékařské rady.

Pokud máte obavy, neotálejte s vyhledáním pomoci. Důvěřujte svým instinktům.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *