Kickball är en sport som innehåller delar av baseball, softball och fotboll. Kickballreglerna är utformade för att erbjuda ett flytande och roligt spel som spelas i en säker miljö. Regler och bestämmelser för tävlande kickball regleras av World Adult Kickball Association (WAKA), som är baserad i USA.
Fält och utrustning
En kickballplan behöver fyra baser i en diamantform. WAKA:s kickballregler har baser med ett avstånd på 6 meter mellan baserna, men du kan justera detta om du inte har det utrymmet. Kastremsan är direkt framför hemmabordet och i linje med första och tredje basen. Ytterväggarna bör markeras tydligt, eftersom en boll som sparkas över resulterar i en homerun. Den officiella bollen som används i en kickballmatch är röd med en WAKA-logotyp och den är uppblåst till 1,5 pund per kvadrattum. En fotboll eller något liknande kan dock användas för en rolig match med vänner.
Lag
WAKA:s kickballregler tillåter att ett lag ställer upp med minst åtta och högst elva spelare under en kickballmatch. Grundläggande kickballmatcher kommer att ha varierande antal spelare, så dela bara upp din grupp i två jämna lag. Det är en bra idé att ha en kastare och fielders på alla baser. Om din grupp är stor kan du dela upp dig i tre lag och spela ”vinnaren stannar kvar” eller ha ersättande fältherrar.
Pitching
Värdaren levererar bollen och måste göra det med en fot i kontakt med pitchinggummit. Bollen måste rulla eller ha studsat två gånger innan den når hemplattan för att räknas som ett rättvist kast. Om bollen passerar genom strike zonen och kicken inte gör kontakt räknas den som en strike. En boll som går utanför strikezonen, inte rullar eller inte har studsat två gånger räknas som en boll.
Kickning och löpning
Slagaren måste springa till första basen efter varje boll som sparkas. Foul-linjerna sträcker sig ut från första och tredje basen, och en boll måste vara innanför dessa linjer för att vara i spel (annars är den foul och en strike). Om en boll klarar sig över ytterfältsväggen för en homerun ska sparkaren och alla löpare på basen springa baserna utan motstånd till hemplattan. En run räknas varje gång en löpare når hem.
Outs
Varje lag får tre outs per inning. En kicker är utslagen om tre strikes kastas eller om en boll sparkas foul på den tredje strike. WAKA:s kickballregler föreskriver också att en kicker är ute när det fältarbetande laget rör en bas med en boll innan kicker anländer, eller om han träffas av en kastad boll under axlarna när han springer på baserna. En sparkad boll som fångas av en fältherre innan den träffar marken resulterar också i en out.