Elle a déclaré : « Il n’est pas idéal d’offrir du thé ou du café à tout enfant de moins de cinq ans.
« La raison principale en est la caféine. Nous ne savons tout simplement pas quel effet cela peut avoir sur eux.
« Nous savons que c’est un stimulant et nous savons qu’en tant qu’adultes, nous en sommes tous affectés de différentes manières. »
Charlotte a reconnu que cela pouvait aller à l’encontre de l’avis d’adultes plus âgés qui ont peut-être eux-mêmes bu du thé dès leur plus jeune âge.
Elle a ajouté : « Ce n’est pas parce que cela convient à certaines personnes que cela convient à tout le monde. Cela nous affecte tous différemment.
« Ce n’est pas pour dire que cela aura certainement un impact massif sur la santé de l’enfant, mais nous ne savons tout simplement pas avec certitude, alors il vaut mieux l’éviter. »
Comment le thé affecte-t-il un enfant ?
En dehors de l’impact inconnu de la caféine, il y a un autre élément du thé qui pourrait affecter les enfants.
Charlotte a expliqué : « Il y a aussi quelque chose dans le thé appelé tannis qui a un impact et diminue notre apport en fer.
« Les aliments riches en fer comme les œufs et le poisson ne sont pas vraiment associés aux jeunes enfants.
« Donc s’ils boivent régulièrement du thé, le peu de fer qu’ils reçoivent sera affecté.
« De la même manière, je ne conseillerais jamais non plus aux adultes de boire du thé avec un déjeuner ou un gros repas.
« Le tannis va enlever tout le fer que les adultes reçoivent dans ce repas. »
À quel âge est-il acceptable de commencer à boire du thé ?
Charlotte qui possède SR Nutrition et a travaillé avec le NHS, des organismes de bienfaisance et des entreprises commerciales, a expliqué qu’il n’y a pas d’âge tranché et sec pour savoir quand il est sûr pour les enfants de boire du thé.
Elle a dit : « Nous nous référons généralement à 0-5 ans comme les premières années, qui sont les âges vraiment importants du développement. Donc plus de cinq ans est un guide approximatif.
« Lorsque les enfants commencent à explorer davantage la nourriture et sont probablement plus susceptibles d’obtenir différents types de nutriments dans leur alimentation, c’est à ce moment-là que le thé peut commencer à avoir moins d’impact sur eux.
« Plus longtemps vous pouvez le laisser avant de le leur donner, mieux c’est. Ils n’en ont pas besoin, ils n’ont pas besoin de ce coup de fouet que le thé donne aux adultes.
« Ce n’est pas mauvais de temps en temps, rien ne devrait être complètement hors limites, mais il est juste préférable de ne pas en faire une chose régulière.
Surprenant health hacks
« Après tout, c’est une drogue et un stimulant et nous n’encouragerions aucune autre drogue. »
Qu’en est-il des générations plus anciennes qui avaient du thé dans leurs biberons ?
On ne peut pas le nier, il y aura toujours un débat, surtout entre les personnes de différentes générations, mais Charlotte a abordé ces questions qu’elle dit voir trop souvent.
« Les preuves et la recherche ont changé », a-t-elle déclaré. « Nous avons appris beaucoup de nouvelles choses, ce qui fait que donner du thé aux jeunes enfants est plus risqué qu’avant, car nous en savons plus.
« Nous savons que la caféine a un impact sur la croissance d’un bébé pendant la grossesse, mais nous ne savons tout simplement pas exactement comment elle affecte les jeunes enfants ».
Donnez-vous du thé à vos jeunes enfants ?
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« Ce n’est pas parce que c’est bon pour certaines personnes que c’est bon pour tout le monde. Cela nous affecte tous différemment.
« Ceux qui en ont bu dans leur enfance n’auront pas nécessairement de problèmes, mais tout est question de risque maintenant et il vaut mieux ne pas prendre ce risque avec de jeunes enfants. »