La psoriasi può essere una condizione difficile da gestire, ma cosa puoi fare per evitare che peggiori? Diamo un’occhiata alle strategie per impedire alla psoriasi di diffondersi.
È importante iniziare notando che la psoriasi non è contagiosa. Non puoi prenderla da qualcun altro, e non puoi nemmeno darla agli altri. Questo significa anche che non si può diffondere da una parte del corpo – per esempio il cuoio capelluto – a un’altra, come le ginocchia, toccando o ‘trasferendo’ la psoriasi.
Ma le macchie di psoriasi possono aumentare, e parti del corpo che non erano interessate una settimana possono improvvisamente essere squamose e ruvide la settimana successiva. Quindi cosa succede e come si può fermare?
La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica che coinvolge il modo in cui il tuo sistema immunitario e la tua pelle reagiscono ai fattori scatenanti. Questi inneschi possono essere topici (come il profumo nei cosmetici), o fisiologici (come gli ormoni dello stress). Quando una nuova chiazza di psoriasi appare sul tuo corpo, non si è diffusa nel modo in cui si diffondono le infezioni fungine o batteriche come la tigna o l’impetigine, anche se possono sembrare simili; quello che sta succedendo è che il sistema immunitario del tuo corpo sta lottando e l’infiammazione della psoriasi sta peggiorando.
Quando un’infiammazione peggiora, l’area di pelle colpita può aumentare di dimensioni, rendendo quella che è iniziata come una piccola chiazza di psoriasi molto più grande. La psoriasi può anche iniziare a comparire in diverse parti del corpo; la forma più comune di psoriasi (psoriasi a placche) potrebbe iniziare come una piccola chiazza di pelle pruriginosa e squamosa sul gomito, ma finire per colpire l’attaccatura dei capelli, le ginocchia o le mani.
Cosa puoi fare?
La migliore strategia per fermare la diffusione della psoriasi è quella di gestire la ricaduta nel modo più rapido ed efficace possibile! Non appena appare una chiazza di psoriasi, agisci in modo olistico: questo significa prendere sul serio il tuo benessere generale. La psoriasi è più che profonda; è influenzata dallo stress, dalla dieta e dalla tua salute generale, così come da ciò che metti sulla tua pelle.
Leggi il blog di Jude Duncan, attivista per la psoriasi, How To Manage Your Psoriasis Triggers per maggiori informazioni e suggerimenti su come puoi fare questo, ma in breve, si tratta di identificare ed evitare le cose che influenzano la tua psoriasi.
Quali sono i tuoi fattori scatenanti potrebbe non essere lo stesso di tutti gli altri, perché ognuno è diverso, ma considera i seguenti modi per gestire la tua psoriasi:
Prodotti consigliati per la pelle soggetta a psoriasi:
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Nota importante
Se hai bisogno di consigli medici ti consigliamo di contattare sempre il tuo medico di fiducia.
Se tu o qualcuno di cui ti prendi cura sembra che non stia bene, sta peggiorando o pensi che ci sia qualcosa di grave, chiama subito i servizi di emergenza. Per consigli medici generali, contatta il tuo operatore sanitario, questo articolo non contiene o sostituisce consigli medici.
Non ritardare a chiedere aiuto se sei preoccupato. Fidati del tuo istinto.