Jeśli kiedykolwiek byłeś u dentysty i wspomniał on o „płytce nazębnej” lub „kamieniu nazębnym”, prawdopodobnie wiesz, że żadne z nich nie są pożądane i oba mogą ostatecznie prowadzić do próchnicy i ubytków. Ale czym one dokładnie są i jak się od siebie różnią? Dowiedzmy się.
Co to jest płytka nazębna?
Płytka nazębna to przezroczysta, lepka warstwa bakterii, która nieustannie gromadzi się na naszych zębach każdego dnia. Może się to wydawać nieprzyjemne, ale jest to zupełnie normalne i można ją usunąć po prostu szczotkując zęby dwa razy dziennie i używając nici dentystycznej.
Płytka nazębna sama w sobie nie stanowi dużego problemu, ale jeśli wprowadzimy do niej cukier, to już zupełnie inna historia. Bakterie żywią się cukrami i tworzą w tym procesie szkodliwe kwasy. Z czasem kwasy te mogą zniszczyć powierzchnię zębów, powodując próchnicę i ubytki.
Najgorszy scenariusz: te kwasy mogą nawet dotrzeć do miazgi (żywej tkanki) Twojego zęba, powodując nieodwracalne uszkodzenia. W takim przypadku może być konieczne leczenie kanałowe, aby uratować ząb, lub nawet możesz całkowicie stracić ząb i wymagać implantu stomatologicznego lub mostu, aby wypełnić powstałą lukę.
Płytka nazębna może również podrażniać dziąsła, potencjalnie prowadząc do zapalenia dziąseł i choroby dziąseł. Zapalenie dziąseł, które jest wczesną postacią choroby dziąseł, można zwykle odwrócić dzięki właściwej higienie jamy ustnej, ale poważniejsza choroba dziąseł może prowadzić do recesji dziąseł, a nawet utraty zębów.
Szczotkuj płytkę nazębną – codziennie
Płytka nazębna zwykle zaczyna się tworzyć wokół linii dziąseł, dlatego zwracaj szczególną uwagę na ten obszar podczas szczotkowania zębów. Może się ona również gromadzić między zębami, więc upewnij się, że raz dziennie używasz nici dentystycznej. Możesz przetestować skuteczność szczotkowania, żując „tabletkę ujawniającą” po umyciu zębów.
Tabletki te zawierają barwnik, który zabarwi pozostałą płytkę nazębną, dzięki czemu łatwo zobaczysz, gdzie ją przeoczyłeś. Nierzadko zdarza się, że ludzie ciągle pomijają to samo miejsce, dając płytce nazębnej możliwość rozkwitu i wyrządzania szkód.
Aby jeszcze bardziej zwiększyć swoje szanse na uniknięcie próchnicy, spróbuj ograniczyć spożywanie słodkich pokarmów lub ogranicz je do pór posiłków, aby nie karmić bakterii na zębach. Ślina może również pomóc zmyć jedzenie i bakterie, więc dbaj o nawodnienie organizmu i spróbuj żuć gumę bez cukru po posiłkach, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk energii.
Co to jest kamień nazębny?
Jeśli płytka nazębna nie jest szczotkowana, może się zwapnić i przekształcić w kamień. Proces ten może rozpocząć się już po 48 godzinach, dlatego tak ważne jest dokładne i regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów. W przeciwieństwie do płytki nazębnej, kamień nazębny niestety nie jest przezroczysty – zazwyczaj ma niepożądany odcień żółci lub brązu (patrz poniżej!). Co gorsza, nie można go usunąć szczoteczką i konieczna będzie wizyta u dentysty lub higienistki, aby go usunąć.
Kamień nazębny również zwykle tworzy się wokół linii dziąseł, ale może również występować tuż pod nią, gdzie będzie trudniejszy do zauważenia. Podobnie jak płytka nazębna, kamień nazębny może powodować próchnicę i choroby dziąseł – stanowi on również doskonały dom dla płytki nazębnej, zapewniając jej lepką powierzchnię i większą powierzchnię, do której może się przyczepić.
Kamień nazębny nie tylko powoduje uszkodzenia, ale również wygląda dość nieprzyjemnie – a ponieważ jest porowaty, łatwo się plami. Nieleczony kamień nazębny będzie się dalej odkładał i nawapniał – dlatego ważne jest, aby działać wcześniej niż później.
Podczas kontroli stanu zdrowia jamy ustnej dentysta zwróci uwagę na wczesne oznaki odkładania się płytki nazębnej i kamienia nazębnego oraz podejmie działania, zanim staną się one problemem.