Si vous êtes déjà allé chez le dentiste et qu’il a mentionné la » plaque dentaire » ou le » tartre « , vous savez probablement que ni l’un ni l’autre ne sont souhaitables et que les deux peuvent finalement conduire à la carie dentaire et aux cavités. Mais qu’est-ce qu’ils sont exactement, et comment diffèrent-ils les uns des autres ? Découvrons-le.
Qu’est-ce que la plaque dentaire ?
La plaque dentaire est un film clair et collant de bactéries qui s’accumule constamment sur nos dents chaque jour. Cela peut sembler désagréable, mais c’est parfaitement normal et vous pouvez l’éliminer simplement en vous brossant les dents deux fois par jour et en utilisant du fil dentaire.
La plaque dentaire en elle-même n’est pas vraiment un gros problème, mais introduisez du sucre et c’est une autre histoire. Les bactéries se nourrissent des sucres et créent des acides nocifs dans le processus. Au fil du temps, ces acides peuvent éroder la surface de vos dents, ce qui entraîne des caries dentaires et des cavités.
Plus mauvais scénario : ces acides dentaires peuvent même atteindre la pulpe (le tissu vivant) de votre dent, causant des dommages irréversibles. Si cela se produit, vous pouvez avoir besoin d’un traitement de canal pour sauver la dent, ou même perdre entièrement la dent et avoir besoin d’un implant dentaire ou d’un pont pour combler le vide.
La plaque dentaire peut également irriter vos gencives, ce qui peut entraîner une gingivite et une maladie des gencives. La gingivite, qui est une forme précoce de maladie des gencives, peut généralement être inversée grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire, mais une maladie des gencives plus grave peut entraîner une récession gingivale et même la perte des dents.
Eliminer la plaque dentaire par brossage – tous les jours
La plaque commence généralement à se former autour de la ligne des gencives, alors accordez une attention particulière à cette zone lorsque vous vous brossez les dents. Elle peut également s’accumuler entre vos dents, alors assurez-vous de passer du fil dentaire une fois par jour. Vous pouvez mettre votre efficacité de brossage à l’épreuve en mâchant un » comprimé révélateur » après vous être brossé les dents.
Ces comprimés contiennent un colorant qui va tacher toute plaque restante, de sorte que vous pouvez facilement voir où vous avez manqué. Il n’est pas rare que les gens manquent continuellement le même endroit – ce qui donne à la pesante plaque dentaire l’occasion de prospérer et de causer des dommages.
Pour augmenter encore vos chances de ne pas développer de caries dentaires, essayez de réduire les aliments sucrés, ou de les limiter aux repas, afin de ne pas nourrir continuellement les bactéries sur vos dents. La salive peut également aider à éliminer les aliments et les bactéries – restez donc hydraté et essayez de mâcher un chewing-gum sans sucre après les repas pour un coup de pouce supplémentaire.
Qu’est-ce que le tartre ?
Si la plaque dentaire n’est pas éliminée par brossage, elle peut se calcifier et se transformer en tartre. Ce processus peut commencer en seulement 48 heures, c’est pourquoi il est si important de se brosser les dents et d’utiliser le fil dentaire de manière approfondie et régulière. Contrairement à la plaque dentaire, le tartre n’est malheureusement pas transparent – il prend généralement une teinte jaune ou brune indésirable (voir ci-dessous !). Pire encore, vous ne pouvez pas l’éliminer par brossage et vous devrez consulter votre dentiste ou votre hygiéniste pour le faire enlever.
Le tartre se forme aussi généralement autour de la ligne gingivale, mais il peut aussi apparaître juste en dessous, où il sera plus difficile pour vous de le repérer. Comme la plaque dentaire, le tartre peut provoquer des caries et des maladies des gencives – il constitue également un excellent foyer pour la plaque, lui fournissant une surface collante et une plus grande surface sur laquelle se fixer.
Le tartre ne cause pas seulement des dommages, mais il a également un aspect assez désagréable – et comme il est poreux, il se tache facilement. S’il n’est pas traité, le tartre continuera à s’accumuler et à se calcifier – il est donc important d’agir le plus tôt possible.
Lors de votre examen de santé dentaire, votre dentiste sera attentif aux premiers signes d’accumulation de plaque et de tartre et prendra des mesures avant qu’ils ne deviennent un problème.
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