Pokud jste někdy byli u zubaře a zmínil se o „plaku“ nebo „zubním kameni“, pravděpodobně víte, že ani jedno není žádoucí a obojí může v konečném důsledku vést ke vzniku zubního kazu a zubního kazu. Co to ale přesně je a jak se od sebe liší? Pojďme to zjistit.
Co je to zubní plak?
Zubní plak je čirý, lepkavý film bakterií, který se na našich zubech každý den neustále tvoří. Může to znít nepříjemně, ale je to naprosto normální a můžete ho odstranit jednoduše tím, že si dvakrát denně vyčistíte zuby a použijete zubní nit.
Zánět sám o sobě vlastně není velký problém, ale když do něj vnesete cukr, je to jiný příběh. Bakterie se živí cukry a vytvářejí přitom škodlivé kyseliny. Tyto kyseliny mohou časem narušit povrch zubů, což vede ke vzniku zubního kazu a kazů.
Nejhorší scénář: tyto kyseliny se mohou dostat i do zubní dřeně (živé tkáně) zubu a způsobit nevratné poškození. Pokud k tomu dojde, můžete k záchraně zubu potřebovat ošetření kořenových kanálků, nebo dokonce můžete o zub přijít úplně a k vyplnění mezery budete potřebovat zubní implantát nebo můstek.
Zubní kámen může také dráždit vaše dásně, což může vést k zánětu dásní a jejich onemocnění. Zánět dásní, což je raná forma onemocnění dásní, lze obvykle zvrátit správnou ústní hygienou, ale závažnější onemocnění dásní může vést k ústupu dásní a dokonce ke ztrátě zubů.
Vyčistěte zubní plak – každý den
Zánět dásní se obvykle začíná tvořit kolem linie dásní, proto věnujte této oblasti při čištění zubů zvláštní pozornost. Může se také usazovat mezi zuby, proto nezapomeňte jednou denně používat zubní nit. Účinnost čištění zubů si můžete vyzkoušet tak, že po vyčištění zubů rozžvýkáte „odhalovací tabletu“.
Tyto tablety obsahují barvivo, které zbarví veškerý zbývající plak, takže snadno zjistíte, kde jste ho vynechali. Nezřídka se stává, že lidé neustále vynechávají stejné místo – a dávají tak otravnému plaku příležitost k rozkvětu a škodám.
Chcete-li ještě více zvýšit své šance, že se vám zubní kaz nevyvine, snažte se omezit sladká jídla nebo je omezte na dobu jídla, abyste bakterie na zubech neustále nekrmili. K odplavení jídla a bakterií mohou přispět také sliny – udržujte si hydrataci a zkuste po jídle žvýkat žvýkačku bez cukru, která vám dodá energii.
Co je to zubní kámen?
Pokud se zubní plak neodstraňuje kartáčkem, může se odvápnit a přeměnit v zubní kámen. Tento proces může začít již za 48 hodin, proto je tak důležité důkladně a pravidelně čistit zuby kartáčkem a zubní nití. Na rozdíl od zubního plaku není zubní kámen bohužel čirý – obvykle má nežádoucí odstín žluté nebo hnědé barvy (viz níže!). Ještě horší je, že ho nemůžete vyčistit kartáčkem a budete muset navštívit svého zubaře nebo hygienistu, aby vám ho odstranil.
Zubní kámen se také obvykle tvoří kolem linie dásní, ale může se vyskytovat i těsně pod ní, kde ho hůře odhalíte. Stejně jako zubní plak může zubní kámen způsobit zubní kaz a onemocnění dásní – je také skvělým domovem pro zubní plak, kterému poskytuje lepivý povrch a větší plochu, na které se může uchytit.
Zubní kámen nejenže způsobuje škody, ale také vypadá dost nepříjemně – a protože je porézní, snadno se barví. Pokud se zubní kámen neošetří, bude se dále hromadit a odvápňovat – proto je důležité jednat raději dříve než později.
Při preventivní prohlídce zubů si váš zubní lékař všimne prvních příznaků hromadění plaku a zubního kamene a přijme opatření dříve, než se z nich stanou problémy.
.