Se sei uno studente di scuola superiore che si sta preparando a fare domanda per il college, non c’è dubbio che sei occupato. Probabilmente stai pensando a importanti test standardizzati da fare, preoccupandoti della tua GPA, destreggiandoti tra una sfilza di attività extracurricolari e, naturalmente, anticipando le domande per il college che verranno. Può essere molto difficile da manovrare, specialmente quando si aggiungono a tutto il resto tutti i normali eventi sociali e le pietre miliari del liceo.
Per fortuna, non devi sentirti come se fossi sepolto sotto tutte le tue responsabilità. Ci sono alcuni semplici modi per rimanere organizzati e programmare il tuo tempo in modo efficace. Infatti, impiegando abilità di base di gestione del tempo e sistemi di organizzazione, sarai meglio preparato a dare priorità al tuo lavoro e a visualizzare il quadro generale davanti a te.
Per imparare otto consigli per organizzare il tuo programma e gestire il tuo tempo, continua a leggere.
Prendi un pianificatore e tienilo aggiornato
Ci sono molti formati per libri di compiti, calendari e pianificatori giornalieri là fuori. Dovresti dare un’occhiata a quello che c’è là fuori per decidere quale funzionerà meglio per te. Fate una gita al negozio di forniture per ufficio e sfogliate alcuni esempi. Tieni a mente che la maggior parte degli studenti trova utile avere almeno una vista settimanale sulla pagina diffusa in modo da poter vedere una visione estesa delle tue responsabilità.
Se non riesci a trovare un formato di planner che funzioni bene per te, puoi andare avanti e creare il tuo modello o cercarne uno online. Esistono modelli per quasi tutti i formati, quindi non è difficile trovarli con una semplice ricerca online. Una volta trovato quello che ti piace, stampa abbastanza pagine per coprire l’anno scolastico e mettile in un raccoglitore stretto.
Appena hai il tuo pianificatore, passa attraverso l’intero anno scolastico e scrivi i giorni della settimana e le date, se questo non è già completato. Poi, passa attraverso e aggiungi le date importanti. Queste potrebbero includere le scadenze del SAT o ACT, concorsi o eventi speciali, o impegni familiari. Di solito, queste sono priorità non negoziabili, quindi averle prima nel tuo pianificatore ti aiuterà a modellare il resto del tuo programma intorno ad esse.
Inoltre vai avanti e copia queste date importanti sul calendario della tua famiglia. È importante che tutti in famiglia siano a conoscenza di queste scadenze ed eventi significativi. In questo modo, non ci saranno doppie prenotazioni a sorpresa o confusione in seguito.
Aggiungi anche un paio di frasi sulle opzioni digitali, ad esempio Google Calendar, che può essere conveniente per gli studenti che tengono tutta la loro vita sul loro telefono/computer.
Infine, assicurati di tenere il passo con la tua agenda. Assicurati di avere tutti i tuoi impegni in esso, regolarmente aggiornati. Anche se può essere difficile impegnarsi a scrivere tutto in un pianificatore piuttosto che affidarsi alla memoria, soprattutto se questo è ciò a cui siete abituati, tenere traccia del vostro programma in un posto è assolutamente necessario per rimanere organizzati. Dovresti usarlo per tenere traccia di incarichi, eventi sportivi, riunioni di club, gruppi di studio ed eventi sociali importanti. Essere in grado di vedere tutti i tuoi impegni importanti renderà la definizione delle priorità più facile e diretta.
Fai una lista di cose da fare ogni sera
Oltre alla tua agenda, tieni delle liste di ciò che deve essere portato a termine ogni giorno. Ogni sera, prima di andare a dormire, scrivi una lista di cose che devono essere fatte il giorno dopo. Cancellatele man mano che le completate durante il giorno. Se qualcosa sulla lista non viene completato, dovrebbe diventare una priorità immediata per il giorno successivo.
A volte può essere utile includere in questa lista compiti più piccoli che si sa che si realizzeranno. È soddisfacente vedere le tue realizzazioni essere cancellate e la tua lista di compiti rimanenti diminuire. Includere cose come rifare il letto o fare il pieno di benzina mentre si va a scuola assicura che alcune cose vengano cancellate subito e potrebbe aiutare a incentivare la vostra ulteriore produttività.
Riconoscete voi stessi
Mentre vi occupate di incarichi o compiti più lunghi, assicuratevi di stabilire piccole ricompense per voi stessi in determinati punti del vostro progresso. Per esempio, se stai scrivendo un lungo articolo in inglese, dì a te stesso che dopo aver finito tre pagine, puoi guardare un episodio del tuo programma preferito o fare una pausa per fare una tazza di tè.
E’ importante che mentre fai questo, tu stabilisca delle ricompense finite. Se ti dici che puoi giocare ai videogiochi, fissa un limite di tempo in anticipo. Fai lo stesso se vuoi fare una pausa per chiamare un amico o fare uno spuntino. Senza limiti di tempo fissi fissati in anticipo nella tua mente, sei tentato di lasciarti trasportare da “solo altri cinque minuti” ancora e ancora. Evita di cadere vittima di questo spreco di tempo fissando dei limiti fermi in anticipo e rispettandoli.
Fissa degli orari specifici per le attività ad alta priorità
Ci sono sempre degli impegni di cui dovrai occuparti da solo, che sono molto importanti ma non molto eccitanti. Se sai che hai bisogno di affrontare un compito importante, e non sei impaziente di farlo, programma il tempo specificamente dedicato ad esso nella tua giornata.
Per esempio, se hai creato un programma di studio SAT che include 9 ore di studio SAT ogni settimana, crea una panoramica settimanale di quando affronterai questo tempo di studio. Non lasciare che si accumuli fino al fine settimana, quando ti rendi conto che non hai raggiunto i tuoi obiettivi. Invece, programmate un certo tempo ogni giorno in cui studierete per un’ora durante la settimana, e poi un blocco di due ore per ogni giorno nel fine settimana.
Similmente, se avete un compito prolungato e tendete a procrastinare, dividetelo in pezzi più piccoli e programmate il tempo per ogni pezzo. Scrivi il tuo programma nella tua agenda per assicurarti che non sia in conflitto con qualcos’altro.